フレイのバンドル

現在、世界中には膨大な数のさまざまなスポーツが存在します。誰もが自分の好きなことを選択し、健康と楽しみのためにそれを行うことができます。しかし、これらすべての分野の中で、その内容がユニークで類似点のない分野を 1 つ選び出すことができます。私たちは、前世紀の90年代に登場した痛みを緩和するテクニックであるフレイビームについて話しています。

フレイ バンドルとは? フレイ バンドルは、深部の筋肉の緊張を解放するテクニックです。このタイプのマッサージは、頭皮にある頭横筋の領域に指でピンポイントの圧力を加えることで緊張を和らげ、痛みを取り除くのに役立ちます。この領域はフライビームと呼ばれます。フレイ ビームのコンセプトは、セラピー、レクリエーション、スポーツ トレーニングを 1 つのシームレスな複合施設に統合することを目的としています。このアプローチにより、ストレスを軽減し、健康状態を改善することができます。

フレイビームはどのように機能しますか?この技術は、顎、鼻、頭皮、額の筋肉を含む頭のすべての筋肉の繊維を解放することによって機能します。これは頭​​の血液循環を改善し、血管と神経を強化するのに役立つため、この方法は片頭痛、頭痛、血圧の問題の治療に役立ちます。処置は、患者が背もたれのある椅子に座ることから始まります。彼は頭を拳の上に置き、もう一方の手の指を耳の先端、顎の下の耳の付け根にある点に置き、30秒間押します。この後、頭をリラックスさせて、手のひらに置き、ゆっくりと肩の方向に回します。 5分間休んでください。セッションの終わりには、顔を洗ってコップ1杯の水を飲む必要があります。この手順を 3 日に 1 回の割合で 5 回繰り返します。重要な点は、セッション中は話したり、水を飲んだりしないでください。基本的に、彼のテクノロジーから得られるこれらのいくつかの情報だけでも、そのテクノロジーがいかに有用で、効果的で、ユニークであるかが明らかです。ただし、他の治療法と同様に、限界と禁忌があります。たとえば、高血圧または頭蓋内圧が高い場合、このセッションはお勧めできません。また、実施することはできません。