自宅で顔用のミルクセラム

女性の美と健康の万能薬のひとつが、 ミルクセラム。安価な天然素材なので、万能化粧品として普段使いにおすすめです。

ミルクホエイの治癒特性

ホエイは、カッテージチーズの製造中に牛乳を凝固させて濾した結果として形成される独立した食品です。脂肪は含まれていませんが、同時に消化しやすいタンパク質が大量に含まれており、必須アミノ酸を体に提供しますが、必須アミノ酸はそれ自体では生成されず、食物からのみ摂取できます。

ミルクホエイの作り方

ホエーは店頭で簡単に購入できます。あるいは、自宅でホエイを自分で準備することもできます。この製品を準備するにはいくつかの方法があります。

レシピその1: ホエイの作り方 （凝乳ベース）

• 必要量のサワーミルクを弱火で沸騰させますが、沸騰させないでください。

• 完全に冷めるまでストーブの上に置きます。

• 冷めたら、数層のチーズクロスまたは目の細かいふるいで液体を濾します。

レシピ #2: ホエイの作り方 (ミルクベース)

• 1リットルの牛乳を沸騰させ、小さなレモンの果汁を加え、かき混ぜて火から下ろします。

• 冷却したら、チーズクロスまたは目の細かいふるいを使用して、カードをホエーから分離します。

美容における血清

ホエイには、体に有益な効果をもたらすミネラルとビタミンが含まれており、髪と頭皮の構造の改善と治癒に非常に役立ちます。

フェイシャルセラム - ミルクホエーから作られた混合肌および脂性肌用のクレンジングマスク

ホエー100mlを36〜37℃に加熱します。コットンに含ませて顔とデコルテに塗布します。完全に乾燥させた後、ぬるま湯で洗います。

血清には薬効があります - 効果：油っぽいテカリを取り除き、肌にマットな色合いを与え、肌を整え、清潔にします。

ミルクホエイから作られた脂性肌と普通肌用のホエイニングマスク

大さじ3 l.脂肪分20％のカッテージチーズを大さじ3と混ぜます。 l.ホエイを、以前に洗浄した肌に塗布し、10分後に洗い流します。洗濯に水の代わりに温かい緑茶を使うこともできます。

血清には薬効があります。効果：顔の皮膚を白くし、そばかすとの戦いに役立ちます。

ミルクホエイから作られたあらゆるタイプの顔の皮膚のためのノーマライジングマスク

大さじ0.5 l.挽いたコーヒーを大さじ2と混ぜます。 l.ホエイを顔に塗布し、15分間放置し、温水ですすいでください。

血清の薬効 - 効果: 顔色を改善します。

乳漿から作られた多孔性顔肌用マスク

卵白を泡立て、小さじ1と混ぜます。小麦粉と大さじ2。 l.乳清。完全に混合し、得られた混合物を顔に塗布し、15分間保持します。

ぬるま湯で洗い流してください。あまり脂性肌ではない場合は、白身を卵黄に置き換えることができます。

血清には薬効があります。効果：肌を清潔にし、滑らかにして乾燥させ、毛穴を引き締めます。

ホエイフェイシャルピーリング

乾燥肌、普通肌、混合肌の場合：大さじ0.5。 l.オートミールを大さじ2と混ぜます。 l.ホエイを顔に塗布し、円を描くように2分間マッサージします。温水で洗い、その後冷水で洗います。

脂性肌の場合：大さじ3。 l.ホエーを小さじ1と混ぜます。塩。得られた V スクラブで顔を 1 分間マッサージし、その後、ぬるま湯で優しく洗い流します。処置後は、鎮静クリームを塗ります。

血清には薬効があります - 効果：皮膚を浄化し、滑らかにし、乾燥させます。

ミルクホエーから顔の皮膚を洗うためのスクラブ

小麦またはライ麦パンのスライス 2 ～ 3 枚を美容液 100 ml に浸し、こねて顔に塗ります。 10分間マッサージします。その後、室温の水で顔を洗い流します。

血清の治癒特性 — 効果: 肌をよく洗浄し、栄養を与えます。

ミルクホエイフォーヘア – ミルクホエイから作られたヘアマスク

200 mlのホエーを40〜50℃の温度に加熱し、濃厚な塊が形成されるまでオートミールと混ぜます。次にそれを髪に塗り、ビニール袋とタオルで頭を覆います。マスクを30分間放置した後、シャンプーを使わずにぬるま湯で洗い流します。

余計な材料を使わずに美容液だけでヘアマスクが作れます。髪をたっぷりと湿らせて20〜30分間放置し、その後お湯ですすぎ、シャンプーするだけで十分です。

血清の薬効 - 効果: 髪を癒し、強化します。美しい輝きを与えます。

ホエイネイルバス

250mlの温かいセラムにホホバオイルを2～3滴加えます。手を浴槽に 10 分間浸し、ナプキンで軽くたたいて乾かします。

血清の薬効 - 効果：爪を強化します。

セラム入りのお風呂

ぬるま湯一掴みと小麦油5滴をお湯に加え、温かいホエー（2リットル）を注ぎます。このお風呂に20分ほど入ります。この後、洗い流さずにタオルで肌を拭きます。

血清の治癒特性 - 効果: 肌の調子を整えます。

髪と肌を常に完璧に見せたいなら、夜の自家製フェイスマスク、育毛や美容処置用のマスク、美容用のターメリックと自宅でのフェイスマスク、または適切に蒸す方法をチェックしてください。 、美と健康の秘密が明らかになります。

老化のプロセスを止めることはできませんが、私たち一人一人が老化の進行を遅らせることは可能です。毎日適切なスキンケアをするだけで十分です。自家製ホエーは、老化の兆候と戦うための、安価でありながら非常に効果的な自然療法です。引き締めと美白効果があり、顔を滑らかにしてリフレッシュし、細胞の再生を刺激します。 30代からの使用をおすすめします。

コンテンツ：

1. ホエイの使用適応症
2. 顔の皮膚に対するホエーの組成と利点
3. 自宅でホエイを作る方法
4. ホームスキンケアでのホエイの使用
5. 顔にホエーを使用するための自家製レシピ

ホエイの使用適応症

1. 弾力性の喪失、皮膚のたるみ。
2. 成熟した肌。
3. シワ;
4. 脂性肌と混合肌（混合肌）。
5. 毛穴の拡大。
6. 黒い点。
7. ニキビ;
8. 皮膚の剥離と炎症;
9. 日焼け。

顔の皮膚に対するホエーの組成と利点

ホエイは完全に天然の産物です。 94％が水分で構成され、残りはアミノ酸、脂肪、乳糖、乳糖、細菌、ビタミンで占められています。

1. ビタミンB5はシワを改善するのに役立ちます。
2. ビタミンB9には抗炎症作用があります（刺激を和らげ、ニキビを減らし、外部からのマイナスの影響から保護します）。
3. ビタミンCとEは、コラーゲンの生成を刺激する効果があります（肌をビロードのようにします）。肌の色と健康を改善するナイアシン。
4. 顔の油っぽさを軽減するコリン。
5. カリウムが表皮を集中的に保湿します。
6. 細胞の代謝プロセスを刺激するカルシウム。

この美容液は、ホームコスメケアにおける真の発見と言えます。驚くべき引き締め効果と滑らかな効果に加えて、この製品は老化プロセスを遅らせ、完全に栄養を与え、顔を清潔にし、黒ずみやニキビと闘い、炎症を和らげ、シミを軽減します。美容液を定期的にケアに取り入れると、膨圧が改善され、肌の弾力性が高まります。このセラムは脂性肌や混合肌に非常に役立ち、皮脂の生成を減らし、不快なテカリを取り除き、顔色を均一にして肌を清潔でフレッシュにします。抗炎症作用と高い再生効果により、日焼けの治療やダメージ後の肌の修復に効果的に使用できます。

自宅でホエイを作る方法

フェイシャルセラムを準備する最初のまたは簡単な方法。

ケフィアの新しいパッケージ（紙、プラスチック、またはプラスチックのパッケージであるかどうかは関係ありません）を急速冷凍室の冷凍庫に置きます。製品が完全に固まったらすぐに取り出し、ガーゼ（数層）またはふるいの上に置いて解凍する必要があります。新鮮なホエーを得るこの方法により、最終製品のすべてのビタミンと有益なアミノ酸を保存することができます。製品はすぐに使用できるため、追加の熱処理は必要ありません。

顔用美容液を準備する2番目の方法。

新鮮な牛乳をパッケージ（箱）から蓋付きの鍋に注ぎ、暖かい場所に置いて酸っぱくします。プロセスをスピードアップするには、小さなライ麦パンを加えます。製品が酸っぱくなったらすぐに鍋を弱火に置きます。牛乳が加熱されると凝固し、凝乳とホエーが形成されます。牛乳が固まったらすぐに鍋を火から下ろし、蓋をしたまま冷まします。凝乳が温かくなったらすぐに、何層かのガーゼでこす必要があります。得られた液体はすぐに使用でき、「副産物」であるカッテージチーズは食べたり、子供に与えることができます。

フェイシャルセラムを準備する3番目の方法。

この方法は 2 番目の方法とは少し異なります。新鮮な牛乳を鍋に注ぎ、火にかけ、沸騰させます。その後、絶えずかき混ぜながらレモン半分の果汁を加えます。牛乳が凝固する場合は、2 番目の調製方法と同様に、火から下ろし、冷却して濾す必要があります。

ホームスキンケアでのホエイの使用

完成した乳製品は、あらゆる肌タイプの化粧品としてすぐに使用できます。重要な条件は鮮度であるため、ホエイを「予備」にすべきではありません。温めて使用するとより効果的です。なぜできるかに基づいて、次のことが可能です。

1. さまざまな効果を持つ自家製フェイスマスクを準備します。
2. 朝と夜の洗濯に使用します。
3. 角氷を作るためのベースとして使用します（角氷で肌を拭きます）。
4. 洗顔後（乾燥後、水で洗い流してください）に化粧水としてご使用ください。

セラムの使用による浄化と若返りの効果を顕著に実感するには、1か月間毎日使用する必要があります。

顔にホエーを使用するための自家製レシピ

ホエイで洗う。

ミルクセラムを顔に使用する簡単で簡単な方法は、毎日ミルクセラムで肌を清潔にすることです。コットンに含ませて顔、首、デコルテの皮膚を拭いたり、乳製品で直接顔を洗ったりできます。後者の場合は顔を拭く必要はなく、紙ナプキンで肌を軽く押さえるだけで済みます。手順の後、サワーミルクの「匂いを嗅ぐ」ことを恐れないでください。匂いはすぐに消えます。

ホエイアイスキューブ。

作りたてのセラムをキューブの形で冷凍すると、強壮効果があり、皮膚細胞の再生機能を刺激する優れた製品が得られます。角氷は、朝、クレンジング後の強壮剤の代わりに使用するのが最適です。

若返りフェイシャルピーリングセラム。

複合。
新鮮なホエー – 大さじ2 l.
コーヒーの出がらし（海塩または普通の塩、刻んだエンドウ豆に置き換えることができます）、敏感肌の場合は、オートミール-小さじ1を摂取します。

コーヒー粉または塩をセラムに加えて、ゴマージュまたはスクラブを思わせる粘稠度の塊を形成します。軽いマッサージの動きを使用し、皮膚を押したり伸ばしたりしないようにし、目の周りを避けて顔をケアします。このプロセスには 3 分もかかりません。その後、ぬるま湯で洗い、化粧水で拭き取り、スキンケア製品を塗ります。この手順により、顔に新鮮さと美しいマットな仕上がりが与えられます。脂性肌の場合は週に2回、乾燥肌や敏感肌の場合は1週間半に1回この手順を実行してください。

フェイシャルセラムを配合した栄養マスク。

複合。
血清 – 50ml。
ライ麦パンの小さなパン粉 - 1個。

応用。
クラムをホエイに浸し、フォークでマッシュします。結果として、塗布に便利で、顔から流れ出ない塊が得られます。このマスクを20分間保ちます。その後、円を描くようにマッサージしながらマスクを丸め、ぬるま湯で洗い、保湿剤を塗ります。すべての肌タイプに適しており、週に3回まで行うことができます。

自家製美容液をベースにした美白マスク。

複合。
脂肪含有率の高いカッテージチーズ - 大さじ2。 l.
ホエー – 大さじ2 l.

応用。
成分を均一な塊に粉砕し、顔と首の領域に均一な層で塗布します。脂性肌の場合は、卵1個分の新鮮な白身を混合物に加えることをお勧めします。マスクを20分間装着した後、温水（緑茶を使用できます）で洗い、クリームで肌を滑らかにします。目に見える美白効果が得られるまで、週に2回マスクを適用してください。

ビデオ: 肌を清潔にするためのスクラブ。

美容液で引き締めて引き締めます。

温かい美容液でガーゼを十分に湿らせ、何層にも折り、目、鼻、口の部分に切ります。次に、顔に湿布を貼り、20分間保持します。施術後は洗顔の必要はなく、柔らかいタオルや化粧用ナプキンで顔を軽く押さえるだけで十分です。この手順は毎日行うことができますが、それはすべて時間と希望に依存します。

ビデオ: 顔用のホエイとケフィアを使用した圧縮マスク。

リフトアップ効果のあるミルクフルーツとミルクベジタブルマスク。

果物や野菜の果肉と美容液を混ぜて（ブレンダーで粉砕して）ペースト状にし、清潔な顔に塗布して15分間放置します。果物ではバナナ、メロン、アンズ、柿が、野菜では大根、ナス、キュウリ、ピーマン、キャベツが最適です。

脂性の多孔質肌のための浄化と滑らかなマスク。

複合。
ホエー – 大さじ2 l.
小麦粉 – 小さじ1
卵白 – 1個

応用。
卵白をあらかじめ溶きほぐし、記載の材料を加えてよく混ぜます。完成した混合物を清潔な顔に塗ります。 15分後、ぬるま湯で洗い流します。その結果、肌は清潔になり、滑らかになり、わずかに乾燥し、毛穴が狭くなります。

肌の美しさを気にするすべての女性のケアには、ホエイが必ず含まれている必要があります。この製品は短時間で顔をリフレッシュし、若返らせることができます。そして、女性が開花し、明るく、自分らしく見えるためには他に何が必要でしょうか？

読者の皆様、私たちの多くは、若さと顔の美しさを維持するために乳製品が多大な効果をもたらすことを知っています。サワークリームやカッテージチーズを使用したマスク、または少なくとも一度はこするために牛乳を使用したマスクについて聞いたことがない人はいないでしょうか。今日は、顔の皮膚の状態と修復に大きな影響を与える乳製品の 1 つであるホエーに注意を向けることを提案します。

ホエーはカッテージチーズの製造中に得られる製品ですが、ホエー自体には肌にとって貴重なさまざまなビタミンやその他の物質が含まれています。これは老化の最初の兆候と戦うための優れた非常に効果的な治療法であるため、主に30歳以上の女性に推奨されます。

ホエイの購入に問題はありません。店舗や市場で購入することも、自分で作ることもできます。さらに、その価格は安く、美容と体全体へのメリットは非常に大きいです。

しかし、この素晴らしい製品の構成からホエーについて知りましょう。

ホエイ組成

ホエイは90％以上が水分です。同時に、ビタミンA（カロテン）、C（アスコルビン酸）、E（トコフェロール）、H（ビオチン）、ビタミンB群：B3（パントテン酸）、B6（ピリドキシン）、B9（葉酸）、AT 12。マクロおよびミクロ元素には、カルシウムとカリウムが含まれます。コリン、ナイアシン、アミノ酸、脂肪、タンパク質、乳酸、乳糖、乳糖、有益な細菌（プロバイオティクス）も含まれています。

顔に対するホエーの利点

ホエーの効果は、その組成により、主に皮膚の若返りと回復を目的としており、老化と色褪せのプロセスを止めます。したがって、上で述べたように、この製品は30歳以上の女性に推奨されます。さらに、美容上の多くの問題を解決するのに役立ちます。

ホエーが肌にどのような影響を与えるかを正確に見てみましょう。

1. 栄養を与えます。
2. 深く潤いを与えます。
3. 皮脂の生成を減らします。
4. 皮膚細胞の代謝プロセスを正常化します。
5. 栄養素の吸収を改善します。
6. 細胞の再生（再生）を促進します。
7. 細胞を強化します。
8. 効果的な引き締め効果（リフトアップ効果）があります。
9. コラーゲンの生成を刺激します。
10. 肌のハリと弾力を高めます。
11. しわと戦う。
12. 美白効果があります。
13. 抗炎症作用があります。
14. 炎症、皮むけ、腫れを和らげます。
15. 皮膚を深く洗浄するための手段です。
16. 紫外線やその他の攻撃的な外的要因の有害な影響から皮膚を保護します。

顔用のミルクセラムを使用したいくつかの手順の後、肌は健康的に輝き、赤面が現れ、顔色が均一になり、色素斑とそばかすが減少または消え、油っぽい輝きがあり、よく洗浄された肌がビロードのようになり、新鮮で引き締まり、若く見えます。 。

ホエイには幅広い効果があるため、ホエイを使用すると次のような肌トラブルに良い効果が得られます。

1. シワ;
2. 弾力性の喪失、皮膚のたるみ。
3. 脂っこい輝き。
4. 毛穴の拡大。
5. 黒ずみ（面皰）;
6. そばかすやシミ。
7. ニキビや黒ずみ;
8. 剥離、炎症、皮膚刺激;
9. 日焼けやその他のダメージ。

使い方

自宅で総合的なスキンケアができるミルクフェイシャルセラム。洗浄、拭き取り（ローション/トニックとして）に使用され、角氷が作られ、ピーリング、湿布、マスクに使用されます。手順に関する一般的な推奨事項を見てみましょう。

私の記事「髪のためのミルクホエー」で、自宅でホエーを適切に準備する方法とヘアケアに使用する方法を読むことができます。

血清の前準備

セラムはすべての肌タイプに適していますが、乾燥肌の方はより注意して、油性成分を含む処方を選択する必要があります。

脂性肌の場合は、血清の効果を高めるために、血清 1 リットルあたり中レモン 1 個の割合で、絞りたてのレモン汁を血清に加えることができます。より少ない量の組成物を調製する場合、それに応じて必要なジュースも少なくなります。レモン汁はグレープフルーツジュースでも代用可能です。

この混合物には乾燥効果があり、毛穴を引き締め、炎症を和らげ、美白効果があります。したがって、そばかす、さまざまな色素沈着、炎症過程、ニキビなどに使用すると良いでしょう。ただし、乾燥肌の人には向きません。

ホエイは冷たいものと温かいものの両方で使用されます。湿布、ピーリング組成物、またはマスクを作成する場合、液体を加熱する必要があります。覚えておくべき主なことは、ホエーの組成中の有用な物質の損失を避けるために、ホエーを50℃以上に加熱すること、特に繰り返し行うことは非常に望ましくないということです。

手続きの準備

マスクや湿布の効果を最大限に発揮し、肌をできるだけ深く洗浄するには、施術前にお湯と石鹸で顔を洗うだけでなく、スチームバスに入って毛穴を開く必要があります。 。

手続きにはどのくらい時間がかかりますか?また、どのくらいの頻度で使用する必要がありますか?

マスクや湿布の持続時間は通常 20 ～ 30 分です。この手順は週に2〜3回、乾燥肌や敏感肌の場合は7〜10日に1回実行されます。コース – マスク/湿布10枚。

ホエイによるピーリングは週に1回行われます。乾燥肌の方 – 10 日に 1 回、この目的のためにより穏やかな処方を使用してください。

血清を使用した他のタイプの毎日の手順に関しては、週に2〜3回から始める方が良いですが、否定的な症状がない場合は、恐れることなく製品を使用できます。効果は1～2週間以内に現れます。申請期間は通常1か月です。

ホエイ自体とそれを含む製剤の両方の耐性テストを行うことを忘れないでください。

どうやって洗い流すのですか？

多くの女性は、ホエーを洗ったり、拭いたり、圧縮したりするなどの手順でホエーを洗い流す必要があるかどうかを尋ねます。それはすべて個人の許容度に依存します。洗い流さないことをお勧めします。しかし、私はこの問題に非常に敏感です。何らかの理由で常に臭いを嗅ぎ、皮膚の感覚が同じではありません。そのため、私はぬるま湯で顔をすすぎ、その後冷水で仕上げます。これらの目的には、カモミール、イラクサ、プランテン、緑茶などの薬用植物の煎じ薬を使用するのが良いでしょう。脂性肌の場合は、すすぎ水にレモンまたはグレープフルーツジュースを加えます。

いつものようにマスクを洗い流します。脂肪成分が含まれていない場合は、室温の水で洗い流します。それ以外の場合は熱いお湯を使用しますが、最後に冷水を顔にかけて毛穴を閉じてください。

ホエーで洗う

ミルクセラムを顔のスキンケアに使用する最も簡単な方法は、顔を洗うことです。洗顔は1日2回（朝と夜）または1回で大丈夫です。

朝、まず水で顔をすすぎ、タオルで軽く押さえて水分を拭き取り、水の代わりに美容液を使います。肌に残った美容液はナプキンを使って取り除きます。別の方法で行うこともできます。美容液が自然に乾くまで待ってから、残留物を水で洗い流します。

寝る前にこの手順を実行する場合は、血清で洗う前に、顔の皮膚を衛生的に洗浄する必要があります。

ホエー入りアイスキューブ

薬用植物の煎じ薬や煎じ薬で作った氷を使った顔のスキンケアについて聞いたことがある人は多いでしょう。ホエーを冷凍することもできます。

通常、この手順は基本的な衛生手順の後の午前中に実行されます。乳製品のすべての特性を備えた角氷は、顔の血管を強化し、肌の調子を完璧に整えて目覚めさせ、新しい日の準備を整えます。

忙しい一日を過ごした後、夜に会議が予定されている場合は、ホエーを入れた角氷が役に立ちます。これは疲労を和らげ、顔に新鮮さと赤みを与える即効性のある治療法です。

ローションとトナー

ホエーは、皮膚を深く洗浄し、死んだ細胞を除去する手段としても使用されます。コットンまたはコットンに美容液を浸し、軽く絞り、顔の皮膚を軽くマッサージしながら拭きます。

首とデコルテも忘れないでください。この部分の皮膚は、加齢に伴う変化の影響を特に受けやすいのです。肌にそばかす、シミ、皮むけ、炎症、ニキビ、吹き出物がある場合は、湿ったコットンを長めに当てて、これらの場所に特に注意を払います。

ピーリング用ミルクホエイ

ミルクホエーは、顔の皮膚のディープクレンジング（ピーリング）のための組成物の成分として十分に証明されています。

手続きを行う

ベースを温かいセラムで希望の濃度になるまで希釈します。目の周りのデリケートな部分を避け、マッサージ動作を使用して、事前に準備した顔の皮膚を、得られた組成物で優しくこすります。露光時間は3～5分です。最後に、この組成物をマスクとして顔に適用できます。

乾燥肌や敏感肌の方は、ぬるま湯で洗った後、肌を落ち着かせるために栄養クリームを塗ってください。

普通肌から脂性肌用のスクラブ

ベースとして、大さじ1の選択が必要です。 l.細かく砕いた塩（海塩）または使用済みのコーヒーかす。乾燥肌の人は、オートミールを粉砕したものをベースとして使ってみてください。

乾燥肌・敏感肌用スクラブ

ライ麦パンの果肉に温かい（熱くない）ホエーを注ぎ、滑らかになるまでこねます。

この組成物は、あらゆる肌タイプに栄養を与えるマスクとしても機能することが証明されています。通常通りお手続きを行っております。しかし、マスクを外すときは、ニュアンスが1つあります。マスクは顔から洗い流されず、額から巻き上げられます。

ホエー圧縮

この手順には引き締めと調子を整える効果があり、顔の輪郭を引き締めるために使用されます。

ガーゼをいくつかの層に折り（これらの目的には柔らかい天然生地を使用できます）、鼻、目、口にスリットを入れ、温かい美容液で湿らせ、顔に置き、20〜30分間放置します分。

この手順を毎日実行することをお勧めしますが、皮膚にも休息が必要であり、有益な物質が吸収される時間を与える必要があるため、私は少なくとも1日おきに実行します。

ミルクホエイを使った顔のスキンケアについてさらに詳しく知りたい場合は、ビデオを見ることをお勧めします。

ホエー入りマスク

次に、さまざまな肌タイプ向けのホエイを使用したマスクのレシピを見てみましょう。

ホエーチーズとカッテージチーズのマスク

使用すると肌が柔らかくなり、回復し、美白効果が得られます。

大さじ1〜2 l.カッテージチーズを大さじ2と混ぜます。 l.滑らかになるまでホエー。

このマスクは万能で、どんな肌タイプにも適していますが、脂性肌には低脂肪カッテージチーズが必要で、乾燥肌には高脂肪カッテージチーズが必要であることに注意してください。

ホエーと卵を配合したマスク

乾燥肌と普通肌の場合は卵黄、脂性肌の場合は白、大さじ2が必要です。 l.ホエーと小麦粉（可能であればオートミールまたはエンドウ粉を使用することをお勧めします）。

白身を軽く叩き（卵黄をかき混ぜ）、ホエーと混ぜ合わせ、得られた塊が顔によくフィットし、流れないように十分な小麦粉を加えます。

脂性肌用のオプションは、優れた乾燥効果があり、毛穴を引き締めます。

ホエイとエンドウ豆の粉を使用したローマンマスク

マスクには若返り効果があり、しわを滑らかにします。あらゆる肌タイプに適しています。古代ローマの美女の間で特に人気がありました。

大さじ2杯。 l.エンドウ粉と大さじ2を混ぜます。 l.乳清。コーヒーグラインダーを使用して砕いた乾燥エンドウ豆を使用できます。

ホエーとオートミールを配合した栄養マスク

マスクは肌に潤いを与え、顔色を均一にし、リフトアップ効果があります。特に老化した肌に最適です。

中くらいの大きさのリンゴからピューレを作り、大さじ2を加えます。 l.ホエーと大さじ1。 l.オートミールすべてをよく混ぜて、顔、首、デコルテに塗布します。 15分間保持します。

乾燥肌用ミルクセラム配合マスク

マスクは栄養と再生効果を高め、肌の弾力性を向上させます。乾燥肌だけでなく、長期間適切なケアを怠った肌の衰えを回復するためにも使用できます。

ココアバター10gを湯煎で溶かし、温まるまで冷却し、ホエー10mlとアロエエキス5mlと混ぜます。マスクを外した後、必要に応じて栄養クリームを肌に塗ります。

シワ防止ホエイマスク

このマスクは若返りとリフトアップ効果を高め、肌を深く洗浄し、細胞を回復します。

大さじ1 l.ホエーを小さじ1と混ぜます。高品質のサワークリーム、ビタミンA 5ml（薬局で購入）、でんぷん約10g（米を使用するのが最適です）。塊は顔によくフィットし、流れないようにする必要があります。

ニキビ用ホエイマスク

マスクには乾燥効果があり、炎症をよく和らげます。

20 mlのホエー、5 mlのカレンデュラオイル、および10 gの緑色または青色の粘土（薬局で購入）を混合します。

マスクを外した後は、皮膚科医から処方された消毒クリームを肌に塗ります。

禁忌

ホエイには顔への使用に対する特別な禁忌はありません。場合によっては、アレルギー反応が起こる可能性があるため、先ほども書きましたが、ホエイ自体またはそれを含む製剤を使用する前に、耐性テストを行う必要があります。

ただし、顔へのホエーの使用に対する禁忌は、刺激を避けるために皮膚に傷、ひび割れ、切り傷がある場合です。

目の周りや唇の皮膚はデリケートなので、特別なケアが必要なため、血清を塗らないでください。

そしてもちろん、保存期間が 3 日を超えない新鮮なホエイのみを使用してください。

親愛なる読者の皆さん、私たちはホエイのような一見単​​純な製品がどれほどの利益をもたらすことができるかを再び知りました。そして、それを使用するためのレシピはシンプルであり、毎日の顔のスキンケアという形で私たちの生活に調和して溶け込むことができることを認めなければなりません。難しくはありませんが、とても効果的です。

そして魂のために今日私たちは耳を傾けます 水彩の花の優しさ から ナムテクスとスン・Y・ウォーレン 。自分にご褒美をあげましょう！