マッスルトレーナー

筋トレトレーナーとは、身体を鍛えることで人々を強く美しくするお手伝いをする人です。彼は人々にエクササイズを正しく行う方法を教え、トレーニング プログラムを調整します。さらに、マッスルトレーナーは、人々が目標を達成できるよう、栄養と健康的なライフスタイルのヒントを提供します。

筋トレは、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、瞑想からなる総合的なトレーニングシステムです。