근육 횡방향 전방 목

횡방향 전방 목 근육(IMPC로 약칭)은 인간의 목에 위치한 근육 그룹으로 척추와 머리를 지지하는 데 중요한 역할을 합니다.

MMP는 경추의 측면에서 시작하여 인접한 척추의 횡단돌기로 전달되는 한 쌍의 작은 근육으로 구성됩니다. 그들의 이름은 라틴어 "inter"(사이), "transversus"-횡단, "antiores"-전면 및 "cervicis"-경추에서 유래되었습니다.

MMP의 기능은 특히 움직이는 동안 경추와 머리의 안정성을 유지하는 것입니다. 예를 들어, 머리를 옆으로 돌리면 MMPS가 수축하여 척추와 머리를 올바른 위치에 유지하는 데 도움이 됩니다.

또한 MMP는 올바른 자세를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 목이 앞으로 구부러지는 것을 방지하여 목, 허리, 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.

MMPS 훈련은 목 근육을 강화하고 자세를 개선하는 데 유용할 수 있습니다. 팔로 저항하면서 천천히 머리를 다른 방향으로 돌리는 등 이러한 근육을 강화하기 위해 할 수 있는 다양한 운동이 있습니다.

따라서 횡방향 전 목 근육은 인간 근육 시스템의 중요한 부분으로 운동 중에 목과 머리의 올바른 자세와 안정성을 유지합니다. 이러한 근육을 강화하면 건강이 향상되고 목과 허리 통증이 예방될 수 있습니다.

소개. 목 앞쪽의 위간 근육은 이 부위에서 가장 중요한 근육 중 하나이며 머리와 목에 안정성과 움직임을 제공합니다. 머리를 옆으로 돌리거나 앞으로 구부리는 등의 동작에서 핵심적인 역할을 하기 때문에 올바르게 훈련할 수 있는 것이 매우 중요합니다. 본 연구의 목적은 다음과 같습니다. * 이하선간 전경추 근육의 해부학적 특징을 연구합니다. * 이들 근육의 기능을 분석합니다. * 이들 근육을 효과적으로 강화하기 위한 훈련 기술을 가르칩니다.

Intertransverris 앞쪽 목 근육 M. intertransverris anterior cervici 또는 intertransverris 앞쪽 목 근육의 해부학 적 구조 분석은 다른 근육 그룹 인 어깨 근육과 함께 목의 앞쪽 표면을 따라 이어지는 흉쇄 유돌근입니다. 이는 우리의 이동성에 중요한 이 부위의 목 강성과 안정성을 유지하기 위해 함께 작동하는 근육의 "엉킴"을 형성하기 위해 상호 연결되는 다수의 근육 섬유로 구성됩니다. 이하선간 전방 근육의 기능: 1. 굽힘(흉쇄유돌근) 2. 회전(거근 견갑골) 3. 지지(소)