Faculteit Gezondheid aan de Volksuniversiteit

De People's Health University is een educatief project gericht op het bevorderen van een gezonde levensstijl en ziektepreventie.

Het hoofddoel van het project is om mensen te voorzien van relevante en betrouwbare informatie over hoe ze hun gezondheid kunnen behouden en verbeteren door middel van goede voeding, lichamelijke activiteit, het opgeven van slechte gewoonten en regelmatige preventieve onderzoeken.

De Faculteit der Volksgezondheid opereert binnen het kader van de People's University of Health. Haar taak is het organiseren van trainingen, lezingen en seminars met de betrokkenheid van vooraanstaande medisch specialisten.

Bij de Faculteit der Volksgezondheid kun je cursussen volgen op de volgende gebieden:

1. Gezonde voeding en diëtetiek. De principes van een uitgebalanceerd dieet worden beschreven en er worden aanbevelingen gegeven over de juiste voeding voor verschillende ziekten.

2. Lichamelijke activiteit voor de gezondheid. Er worden masterclasses over fitness, yoga en Pilates gehouden en er worden aanbevelingen gedaan over de selectie van optimale fysieke activiteit.

3. Psychologie van de gezondheid. Lezingen en practica over het omgaan met stress en angst en het behouden van een positieve houding.

4. Een gezonde levensstijl voor het hele gezin. Er wordt aandacht besteed aan de kwesties van het organiseren van goede rust, gezamenlijke lichamelijke opvoeding en goede voeding voor kinderen en volwassenen.

De Faculteit der Gezondheid van de Volksuniversiteit heeft dus een belangrijke educatieve missie: mensen helpen een gezonde levensstijl te leiden op basis van wetenschappelijk onderbouwde aanbevelingen.