Door ons wervelsysteem rechtop te houden, worden de wervellichamen gescheiden door interspinale tussenruimtes. De wervels zijn verbonden door korte ribben, transversale en doornuitsteeksels. De beweging van het darmbeen heen en weer is mogelijk dankzij de interarticulaire verbindingen van de gepaarde borst- en staartgordels. De bewegingskracht wordt gecreëerd door de tussenwervelschijven. Zij zijn degenen die het gehele gewicht van de dwarsspieren ondersteunen en de lasten verdelen die onze ruggengraatligamenten en gewrichten uitputten. Tussenwervelschijven zijn behoorlijk functioneel, maar door de stress waaraan ze gedurende het hele leven worden blootgesteld, verliezen ze meestal hun eigenschappen en beginnen ze pijn te doen. Wat is de tussenwervelruimte en hoe kan de gezondheid ervan worden behouden?
Tussenwervelkolommen zijn een van de meest complexe elementen van de wervelkolom en vervullen de belangrijkste functies, waaronder: het verlenen van elasticiteit met het vermogen om de wervelkolom te buigen en te strekken
Het menselijk skelet bestaat uit vele botten en gewrichten van verschillende delen van het lichaam. Tussen de wervels die de ribben verbinden en de wervelkolom vormen, bevinden zich speciale tussenwervelschijven gemaakt van vezelig weefsel. De schijven zorgen voor een normale mobiliteit van de wervelkolom en verminderen de wrijving tussen aangrenzende wervels. Schade aan deze tussenwervelschijven kan leiden tot rugpijn, een zogenaamde hernia en zeer pijnlijk.