Hvorfor hovner ansiktet mitt om morgenen etter søvn?

Ansiktshevelse etter søvn er kjent for mange mennesker. De er ofte forårsaket av dårlig ernæring og en lite sunn livsstil, men de kan også skyldes ulike problemer i kroppen. Hvis hudhevelse ikke blir et engangs, men et systematisk fenomen, er det viktig å finne ut hvilke sykdommer dette problemet kan indikere.

Generelle faktorer

Ødem oppstår når en stor mengde væske samler seg i huden og vevet blir hovent. Slik hevelse kan være mild, lokalisert bare i et lite område - under øynene eller på øyelokkene, eller kan dekke hele ansiktet.

Hvis det ikke er noen helseproblemer, førte mest sannsynlig en av følgende faktorer til hevelsen:

1. Kostholdsforstyrrelse. Dette inkluderer overspising før sengetid og inntak av store mengder salt, som samler seg i vev og holder på vann i det intercellulære rommet. I tillegg påvirker salt negativt nyrefunksjonen og blodtrykket, så det anbefales ikke å konsumere det i mengder på mer enn 2 g per dag.
2. Brudd på drikkeregimet. Ødem er forårsaket ikke bare av overflødig væske, men også av mangelen. Det er viktig å opprettholde vann-saltbalansen i kroppen - for å gjøre dette må du drikke minst 30 ml vann per kg kroppsvekt. For eksempel bør en person som veier 70 kg drikke 2 liter 100 milliliter vann per dag.
3. Misbruk av alkoholholdige drikker dagen før. Alkohol fører til dehydrering og fjerning av salter, noe som får væske til å forlate blodet inn i det intercellulære rommet.
4. Stress og mangel på søvn. Mangel på følelsesmessig og fysisk hvile fører til et overskudd av steroidhormoner i kroppen, som påvirker nyrene og svekker vannutskillelsen.
5. Feil sovestilling. Hvis hodet hviler for lavt eller hviler på en ubehagelig pute, kan vann samle seg i ansiktsvevet, som ikke kan dreneres bort av tyngdekraften.
6. Hormonell ubalanse forårsaket av den premenstruelle perioden.
7. Øyeirritasjon forårsaket av langvarig bruk av datamaskin eller kraftig gråt.
8. Overdreven bruk av kosmetikk, spesielt kremer.
9. Røyking.
10. Aldersrelaterte endringer i epidermis.

I slike tilfeller er hevelse et forbigående fenomen; Normalisering av livsstilen din, overvåking av vann-saltbalansen, bruk av kompresser og masker som forbedrer tilstanden til ansiktshuden din, og beriking av kostholdet ditt med vitaminer og mikroelementer vil bidra til å forhindre at de oppstår.

Sykdommer som forårsaker hevelse

Ethvert organ i kroppen påvirker vannmetabolismen på en eller annen måte, så en forstyrrelse i funksjonen til nesten ethvert system kan manifestere seg som hevelse i ansiktet. For å forstå hva slags sykdom som forårsaket et slikt symptom, må du vite flere tegn på patologier i forskjellige organer.

Patologier i det kardiovaskulære systemet

Fra hjertet og blodårene kan to patologier føre til ødem:

1. hypertensjon;
2. hjertesvikt og forstørret hjerte.

I de tidlige stadiene av utviklingen av kardiovaskulære sykdommer vises ødem i underekstremitetene, men i avanserte tilfeller kan det spre seg til ansiktet. Slike hevelser varierer i tetthet. I tillegg til ødem indikerer kortpustethet og treningsintoleranse hjerteproblemer.

Nyresykdommer

Nyrene filtrerer og fjerner overflødig vann fra kroppen, så problemer med dem fører umiddelbart til væskeretensjon og hevelse. Årsaken til hevelse av huden kan også være at nyrene frigjør en stor mengde proteiner i blodet, som øker det osmotiske trykket i blodet og bokstavelig talt presser vann inn i det intercellulære rommet.

Hevelse i dette tilfellet er ledsaget av følgende symptomer:

1. økt kroppstemperatur;
2. urinveislidelser;
3. vondt i korsryggen;
4. skarp smerte i urinrøret;
5. smerter i området over pubis.

Selve ødemet er preget av en høy utviklingshastighet, et stort distribusjonsområde (i alvorlige tilfeller av sykdommen kan det begynne å vises i hele kroppen) og mykhet. Den hovne huden blir merkbart blek. Om kvelden forsvinner vanligvis hevelsen helt.

Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen

Skjoldbruskhormoner spiller en viktig rolle i nyrefunksjonen, så hypotyreose kan også forårsake ødem. Følgende symptomer vises:

1. hevelse i nakken;
2. depresjon eller apati;
3. fedme;
4. endring i stemmeklang;
5. problemer med å svelge;
6. tørr hud og slimhinner.

Ved problemer med det endokrine systemet bør du konsultere en endokrinolog og starte hormonbehandling.

Allergi

Kroppens reaksjon på kontakt med et allergen kan være forskjellig, og hevelse er en av dem. Allergihevelse er ledsaget av følgende symptomer:

1. økt tåredannelse;
2. nysing;
3. kløe;
4. rennende nese;
5. rødhet i huden;
6. utslett.

Allergier kan endre ansiktet ditt til det ugjenkjennelige, men når allergenet er eliminert, er problemet raskt løst. Faren for en akutt allergisk reaksjon er at den kan være livstruende – en alvorlig allergi fører til anafylaktisk sjokk eller Quinckes ødem. I dette tilfellet svulmer hele den øvre halvdelen av kroppen; Det farligste ødemet er larynxødem. Hvis det sprer seg til slimhinnen i luftrøret, bronkiene og luftveiene, er kvelning og død mulig - den eneste redningen vil være en nødinjeksjon av adrenalin.

Slik ser hevelse av øyelokkene ut under en allergisk reaksjon.

Leversykdommer

Leveren er et av de viktigste organene som er involvert i metabolismen, så tilstanden påvirker tydelig kroppens tilstand. Hevelse på grunn av leverproblemer er ledsaget av:

1. hevelse i øvre ekstremiteter;
2. kvalme;
3. galle kommer inn i spiserøret, bitter smak i munnen;
4. klaring av urin og avføring.

Sjeldnere kan øyesykdommer, samt ulike nakke- og hodeskader som svekker blodgjennomstrømningen i ansiktshuden, føre til hevelse. Hvis ansiktet ditt hovner om morgenen og definitivt ikke skyldes en usunn livsstil, bør du umiddelbart konsultere en lege for en diagnose. Du kan bli kvitt selve hevelsen ved hjelp av masker og annen kosmetikk, men årsaken må behandles med medisiner.

Ofte er kvinner misfornøyd med ansiktet om morgenen etter å ha stått opp - hevelse oppstår, som noen ganger er ganske vanskelig å fjerne. I seg selv er hevelse i ansiktet ikke livstruende, men det kan være et symptom på at det er en slags patologi i kroppen. Derfor er det viktig å finne ut hvorfor ansiktet svulmer om morgenen: årsakene til kvinner kan være helt forskjellige, vi vil snakke om dem nedenfor.

Prinsippet om vannmetabolisme i kroppen

Kroppens vannbalanse består av tre sammenhengende prosesser:

1. inntak av vann fra ytre miljø med væske og mat
2. dannelse av væske inne i kroppen på grunn av metabolske prosesser (endogent vann)
3. fjerne overflødig vann fra kroppen

Ødem kan dannes når noen av de tre ovennevnte komponentene er forstyrret og er en patologisk tilstand. På grunn av økt vaskulær permeabilitet lekker den flytende delen av blodet inn i rommet mellom cellene, noe som resulterer i hevelse.

Hovedårsaker

Det er mange faktorer som fører til utvikling av ødem. I noen tilfeller er årsaken en banal fest, men noen ganger indikerer hevelse en alvorlig patologi.

Allergi

En av manifestasjonene av en allergisk reaksjon kan være hevelse. Avhengig av graden av sensibilisering av kroppen for allergenet, varierer hevelsen. Oftest merker klinikken en forstørrelse av øyelokkene og leppene, men det er også en mer alvorlig tilstand når hevelsen sprer seg til bløtvevet. Det farligste er hevelse i slimhinnen i svelget og strupehodet, da dette ofte kan føre til kvelning og død.

Hevelse er sjelden et isolert symptom på allergi; det kan også manifestere seg som kløe, rhinoré, injeksjon av konjunktivalkar, nysing og pustevansker. Utviklingen av symptomer skjer umiddelbart etter kontakt med allergenet, så det er ikke knyttet til et bestemt tidspunkt på dagen.

Å identifisere utløseren av en overfølsomhetsreaksjon på egen hånd er ofte vanskelig, så det anbefales å konsultere en lege og gjøre spesielle tester. Det er kryssallergener, og listen deres vokser gjennom en persons liv, så han trenger alltid å ha antihistaminer med seg.

Hormonell ubalanse

Oppstår ofte hos kvinner. En ubalanse av hormoner fører til at patency av vaskulærveggen for den flytende delen blir forstyrret. Brudd på funksjonen til ett organ som produserer hormoner, innebærer endringer i forholdet mellom alle andre biologisk aktive stoffer. Hormonell ubalanse kan oppstå i alle aldre: ungdomsår og overgangsalder anses som de mest kritiske stadiene. Det er mange årsaker til hormonelle ubalanse i kroppen, selv stress og dårlige vaner påvirker det.

Å ta hormonelle prevensjonsmidler kan ha en negativ innvirkning på helsen din, spesielt hvis de er valgt feil. Kunstige analoger av hormoner, som en kvinne bruker daglig for å beskytte mot uønsket graviditet, provoserer væskeretensjon i vevet og forårsaker ødemsyndrom. Derfor er det veldig viktig å velge et stoff fra en kompetent spesialist, mens du samtidig lytter til kroppen din.

Aldersrelaterte endringer

Ødem følger ofte kvinner i overgangsalderen. Hovedårsaken deres er et brudd på lymfestrømmen i karene med samme navn. Stedet der det er hevelse endrer ikke fargen; hevelse kan vises ikke bare om morgenen, men når som helst. Når det påføres trykk, vises en fordypning i området med ødem; vevene går ikke umiddelbart tilbake til sin forrige posisjon.

Dårlig ernæring

Kvaliteten på kroppens vannmiljø er veldig avhengig av maten som spises. Salt provoserer oftest væskeretensjon: det trekker vann sammen med det, og det tar tid å fjerne det. For krydret, røkt eller søt mat har en negativ effekt på vannbalansen.

Ikke glem kostholdet ditt. Dette gjelder mer for travle mennesker som ofte hopper over morgenmåltidet, bare spiser smørbrød eller hurtigmat på dagtid, og overspiser mye om kvelden. Kroppen har ennå ikke tid til å fordøye all maten som er tatt, og personen legger seg. Denne dietten kan lett føre til morgenhevelse.

Etter salongbehandlinger

Ansiktspleie er helt nødvendig, en kvalifisert kosmetolog kan best håndtere dette. Men hvis noen irriterende stoffer påføres ansiktet eller produktene forblir på huden i lang tid, kan du i stedet for et vakkert utseende få hevelse. Nattkrem må også påføres på ansiktets hud med omhu: overflødig kosmetisk produkt må fjernes, og selve prosedyren må utføres minst en time før du legger deg. Det er viktig å bruke hudpleieprodukter av høy kvalitet som ikke inneholder skadelige kjemikalier. De kan tette porene, forårsake hevelser og svekke pusten i huden.

Alkohol inntak

Misbruk av alkoholholdige drikker legger ikke til attraktivitet til utseendet ditt neste morgen, og teller ikke belastningen på leveren og nyrene. Kroppen prøver å fjerne overflødig alkohol, noe som resulterer i dehydrering - væske samler seg i det intercellulære miljøet. Ikke bare alkohol er en provoserende faktor for væskeretensjon: selv sterk te drukket før sengetid kan føre til morgenhevelse i ansiktet. Kroppen lagrer dermed væske, og beskytter seg mot dehydrering på forhånd.

Stress og søvnforstyrrelser

Stress, spesielt kronisk stress, påvirker vannmetabolismen i kroppen negativt. Hyppig nervebelastning forårsaker en økning i konsentrasjonen av kortisol i blodet (et binyrehormon), som blant annet bidrar til væskeretensjon. Stress øker aldosteronnivået, hvis hovedfunksjon er å opprettholde vannbalansen.

Tar medisiner

Væske kan beholdes under påvirkning av visse medisiner. Dette er oftest hormonelle midler som inneholder østrogen, binyrehormoner og skjoldbruskkjertelhormoner. Hypoglykemiske legemidler, samt legemidler for behandling av hypertensjon, kan ha en lignende effekt.

Drikk rikelig med væske før sengetid

Det er ikke tilrådelig å drikke for mye væske før du legger deg. Dette er en dobbel belastning på nyrene, som fungerer annerledes om natten enn om dagen. I tillegg er det om natten en aktiv produksjon av antidiuretisk hormon: dette er grunnen til at en person kan sove hele natten og ikke våkne opp for å gå på toalettet. Hvis du overdriver det med mengden væske du drikker om natten, kan du se hevelser i ansiktet om morgenen. Du må drikke noen timer før du legger deg. I dette tilfellet vil nyrene ha tid til å fjerne overflødig væske til utsiden./

Smittsomme sykdommer

Utviklingen av infeksjoner er ledsaget av en inflammatorisk reaksjon. Hevelse er et av de fem ytre tegn på betennelse, så det kan observeres på infeksjonsstedet. Den viktigste metoden for å bekjempe det er å behandle sykdommen som forårsaket hevelsen.

Lever- og nyresykdommer

Oftest er ødem forbundet med nyresykdom. Dette er logisk, fordi det er dette sammenkoblede organet som er ansvarlig for å fjerne unødvendig væske fra kroppen. Hvis nyrene av en eller annen grunn ikke fullt ut utfører sin funksjon, kan dette manifestere seg som ødem. De vises om morgenen og er lokalisert i området av øynene og øyelokkene, fordelt ujevnt i vevet.

Hevelsen avtar sakte, kan forsvinne om kvelden, men kommer tilbake om morgenen. Det er viktig å ikke gå glipp av en alvorlig patologi i nyrene, derfor, med konstant morgenhevelse, er det nødvendig å ta hensyn til arten av vannlating, farge, mengde urin, smerte ved vannlating. Ved eventuelle avvik bør du definitivt oppsøke en spesialist.

Leversykdommer er også fulle av utviklingen av ødemsyndrom. Dette organet utfører en proteinsyntetiseringsfunksjon, og produserer albumin. Disse proteinene er grunnlaget for det onkotiske trykket i blodet, når det avtar vil det dannes utbredt ødem på grunn av mangel på albumin.

Skjoldbruskkjertelsykdommer

Utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskkjertelhormoner (sykdom - hypotyreose) kan vise seg som hevelse, som hovedsakelig er lokalisert i ansikt, nakke og ben. Denne patologien har få symptomer i lang tid, men mangelen på skjoldbruskkjertelhormoner påvirker funksjonen til hele kroppen negativt.

Hjerte- og karsykdommer

Et karakteristisk symptom på hjertesvikt er hevelse. De vises først på underekstremitetene og forsterkes om kvelden, men i alvorlige tilfeller sprer hevelsen seg til ansiktet. Hevelse i bena utgjør ikke en trussel mot menneskeliv; det er farlig når væske samler seg i vitale organer, som lungene eller bukhulen.

Metabolske forstyrrelser

Enhver metabolsk forstyrrelse forårsaker en kaskade av reaksjoner, og manifestasjonene vil være varierte. Ødem på grunn av vann-elektrolytt-ubalanse som symptom er intet unntak.

Hypertensjon

Hevelse på grunn av arteriell hypertensjon kan lokaliseres hvor som helst, men oftere i ansikt og ben. Med konstant forhøyet trykk kan ikke hjertet takle en slik belastning over tid, så hjertesvikt utvikler seg. Blod stagnerer i de venøse karene, og den flytende delen siver gjennom veggen inn i det intercellulære vevet. På grunn av det faktum at oksygenanriket blod ikke er nok til å gi næring til organene, oppstår fenomenene iskemi og vevshypoksi. Hvis økt trykk påvirker nyrene, begynner de intensivt å skille ut proteiner, og reduserer derved onkotisk trykk.

Trombose

Hevelse i underekstremitetene taler ofte til fordel for venøs trombose. På grunn av det faktum at venøs væske ikke kan returnere tilbake til hjertet, trenger det flytende mediet gradvis inn i den intercellulære væsken og det dannes ødem. Denne tilstanden krever akutt legehjelp ettersom den utvikler seg ubønnhørlig.

Postoperativ periode

Hevelse i ansiktet oppstår etter kirurgiske inngrep. Dette kan være tannekstraksjon, som uunngåelig forårsaker traumer til det myke vevet i munnhulen. Hvis det ikke er komplikasjoner, vil hevelsen gå over av seg selv innen et par dager etter inngrepet. Du bør være bekymret hvis det, sammen med hevelse, er sterke smerter, en økning i temperatur og en forverring av det generelle velvære.

Når du utfører manipulasjoner på ansiktsvev, er forekomsten av hevelse etter intervensjon vanlig. Dette er en naturlig reaksjon fra kroppen på ekstern invasjon. Alvorlighetsgraden av hevelsen avhenger av hva slags operasjon som ble utført og hvor dypt vevet ble skadet. Individuelle egenskaper påvirker også: for noen kan hevelse være nesten umerkelig, mens andre går med alvorlig hevelse i lang tid. Hevelsen blir maksimal på den andre eller tredje dagen, hvoretter den sakte begynner å avta.

Hevelse under graviditet

Hevelse under graviditet er en svært vanlig klage. Under graviditeten dobles mengden væske som sirkulerer gjennom karene nesten. Denne væsken finnes i babyens fostervann, morkaken, og er nødvendig for full vekst og utvikling av fosteret i livmoren. Morens vann-saltmetabolisme gjennomgår også endringer: mengden natrium øker, som deretter beholder væske.

Etter hvert som graviditeten skrider frem, vokser livmoren og legger press på lymfatiske og andre kar og vev. Returstrømmen av væske til hjertet bremser, og det er grunnen til at ødem oppstår, spesielt de siste månedene. Ødem i noen tilfeller kan ikke true helsen til moren og barnet, men noen ganger utgjør de en alvorlig fare. På grunn av overdreven vevshevelse oppstår det hypoksi både hos mor og foster, alle organer og systemer lider av dette.

Gestose hos gravide er også ledsaget av ødem, så du må kunne skille mindre lidelser fra de som krever alvorlig korrigering av tilstanden. Ved alvorlig gestose kan leger bestemme seg for å avslutte graviditeten tidlig.

Rettsmidler

Ødem kan og bør bekjempes. Årsaken som forårsaket dem spiller en stor rolle: hvis mulig, må den elimineres (for eksempel slutte å spise for salt mat eller ikke drikke alkoholholdige drikker). Det finnes også andre metoder for å eliminere hevelse.

Salongbehandlinger

For å eliminere hevelse i ansiktet er det utviklet moderne prosedyrer, som utføres i skjønnhetssalonger av spesialtrente personer. Før du bruker dem, bør du definitivt konsultere en kosmetolog i salongen, som vil identifisere mulige kontraindikasjoner for disse prosedyrene.

For øyeblikket har følgende metoder bevist effektivitet og er etterspurt:

1. Mesoterapi – spesielle preparater injiseres i huden for å mette huden med vitaminer og andre nyttige stoffer. Metabolismen forbedres, så fjerning av overflødig væske forbedres. Ansiktshevelse er eliminert. For å oppnå en synlig og langvarig effekt, er en prosedyre ikke nok: du må besøke salongen en gang i uken, og varigheten av kurset bestemmes av legen (flere måneder).
2. Kryoløfting er en foryngelsesteknikk. Huden blir kortvarig utsatt for ekstremt lave temperaturer. Effekten av prosedyren er merkbar nesten umiddelbart og varer i lang tid, og det er derfor den er populær.
3. Wraps og gjørmemasker. Med disse prosedyrene blir huden mer elastisk og glatt. Ved innpakning varmer en person opp og svetter, overflødig væske fjernes.

Diuretika

Bruk av medisiner er kun tilrådelig etter å ha konsultert en lege. Diuretika er kun indisert i tilfeller der hevelse påvirker pasientens livskvalitet og helse:

1. Hevelse i ansiktet går ikke over i løpet av få dager og har en tendens til å spre seg.
2. Hevelse fører til at palpebralfissuren avtar i størrelse, og det er grunnen til at synet er svekket. I alvorlige tilfeller kan dette føre til forskyvning av øyeeplet.

Det er viktig å forstå at diuretika bare er et midlertidig tiltak: de kan fjerne de ytre manifestasjonene av hevelse, men de kan ikke takle årsaken. Derfor, etter å ha stoppet diuretika, er det stor sannsynlighet for at de vil oppstå igjen. De har også mange bivirkninger, blant dem de vanligste er vann-elektrolytt-ubalanse og tap av ioner (kalium, kalsium og andre).

Masker

I butikkhyllene er det et stort utvalg av masker for å eliminere hevelser i ansiktet. Ved å gi en lokal effekt kan de raskt takle hevelser, i tillegg til å tone huden og gi den et sunt og uthvilt utseende. Ansiktsmasker kan også lages hjemme av naturlige ingredienser.

Oppskrifter på noen av dem:

1. Potet maske. Du kan bruke både rå og kokte rotgrønnsaker. For å forberede en varm maske, må du koke potetene, mose dem og påføre dem i ansiktet ditt. Hold potetene på ansiktet i ikke mer enn 15 minutter, hvoretter du må skylle med varmt rennende vann. Når du lager en maske av rå poteter, må du rive dem til en pasta.
2. Gresskar. For å gjøre dette, kok gresskaret til det er grøtaktig, og tilsett bare litt honning (en halv teskje). Den resulterende massen skal legges på gasbind og påføres det hovne området i 20 minutter.
3. Agurk-sitron. Denne masken bekjemper effektivt hevelser om morgenen, og gir huden et uthvilt og velstelt utseende. Mal agurken med en blender og tilsett en spiseskje sitronsaft. Påfør denne blandingen på ansiktet ditt om morgenen, og etter 20 minutter, skyll med varmt rennende vann.

Massasje

I ungdom, for å eliminere hevelser om morgenen, trenger du bare litt tid, en lett ansiktsmassasje eller påføring av en fuktighetskrem. Men i en høyere alder (etter 35 år) trenger du en profesjonell massasje ved hjelp av kosmetikk, som kan fremskynde metabolismen og kollagensyntesen i ansiktshuden.

I ung alder er en lett massasje og bruk av fuktighetskrem vanligvis nok til å få hevelsen til å forsvinne. Over tid vil en mer profesjonell massasje være nødvendig ved bruk av spesielle teknikker og hjelpemidler, som vil akselerere metabolisme og kollagensyntese i vev.

Lymfedrenasje ansiktsmassasje viser god effektivitet. Bevegelsene er rettet langs lymfekarene, som et resultat av at dens utstrømning fra vevene forbedres. Resultatet er merkbart selv etter den første økten, og et massasjekurs hjelper til med å bli kvitt usunn hudfarge og fine rynker. Med ødem stagnerer væsken i karene, og skadelige stoffer samler seg i den.

Ved å gjenopprette normal sirkulasjon forbedres elimineringen av giftstoffer, noe som resulterer i et friskere utseende. Varigheten av en økt bør ikke overstige 10 minutter, og kurset består av ca. 10 teknikker. Du må definitivt lytte til kroppen din og unngå overdreven spenning i huden, som er spesielt ømfintlig rundt øynene.

Komprimerer

Hvis årsaken til hevelse ligger i en sen kveldsfest eller å drikke mye før sengetid, kan du eliminere det ved hjelp av kompresser. Midler til dem kan finnes i alle hjem.

1. Du kan tørke ansiktet med en isbit. For å gjøre dette må du fryse vanlig vann eller et avkok av kamille, salvie eller plantain om kvelden. Disse urtene har en anti-inflammatorisk effekt og lindrer hevelse.
2. Kontrastkompresser gir utmerkede resultater, og lindrer en kvinne fra hevelse. En serviett eller gasbind dynket i varmt vann og deretter i kaldt vann påføres ansiktet. Serviettene må skiftes flere ganger (5-6).
3. Komprimerer med en tepose. Du må først brygge teen i varmt vann, hvoretter posen sendes til fryseren for å avkjøles i noen minutter. Påfør på hovne områder før oppvarming.

Når du skal oppsøke lege

Hjelp fra en spesialist er nødvendig i tilfeller der hevelse i ansiktet er forårsaket av patologi. Du må være oppmerksom på hyppigheten av ødem, for hvis det vises hver morgen, er dette ikke et godt signal. Det skader ikke å spore hva som forårsaker hevelsen, for hvis du begynte å ta det etter å ha tatt visse medisiner, er de kanskje ikke egnet for behandling, og du må fortelle legen din om disse bivirkningene.

Morgenhevelse hos kvinner kan enten være en ufarlig manifestasjon av en kortvarig ubalanse i vannbalansen eller et av symptomene på en alvorlig sykdom. Bare en lege vil være i stand til å skille mellom disse konseptene og foreskrive riktig behandling for å eliminere ødem på grunn av patologi.

Video: 11 tegn på helseproblemer skrevet over hele ansiktet ditt

Innhold:

Hva er hevelse i ansiktet

Hvis ansiktet ditt hovner opp om morgenen, men det går over etter kort tid, er det ingen alvorlig grunn til bekymring. Dette kan være et resultat av press på ansiktet mens du sover hvis du liker å sove med ansiktet i puten. Men hvis ikke, må du først forstå fysiologien til dette ubehagelige fenomenet.

Ødem er en økning eller strekking av vev på grunn av væskeansamling eller betennelse. Det kan forekomme hvor som helst i ansiktet, men er mest vanlig på leppene, kinnene og øyelokkene, og kan også spre seg til nakkeområdet.

Under søvn omfordeles væske. Vanligvis er det meste konsentrert i den nedre halvdelen av kroppen, trukket ned av tyngdekraften. Men i liggende stilling er det jevnt fordelt over hele kroppen, som er den vanligste årsaken til ansiktshevelser hos kvinner om morgenen. Effekten forsvinner en time etter at den oppstår.

Astronauter i bane har et evig hovent ansikt på grunn av mangel på tyngdekraft som trekker væsker mot bena mens de "henger". Som et resultat, mens de er i verdensrommet, mister de det meste av rynker i ansiktet.

Andre fysiologiske årsaker inkluderer:

1. Væskeansamling: Den vanligste årsaken til dette problemet er væskeretensjon. Den beste måten å unngå dette på er å begrense inntaket av alkohol og salt (natrium), og, så motstridende det enn kan høres ut, drikke mer vann (gjennom dagen) for å skylle systemet.
2. Allergiske reaksjoner. En annen vanlig årsak til hevelser om morgenen er en allergisk reaksjon. Se etter mulige allergener, inkludert allergier mot fjærene i puten eller materialet i putetrekket, ved å bytte dem i noen dager.
3. Losjoner og kremer: Det er også vanlig at sensitiv hud reagerer på kremer eller kremer som påføres ansiktet før sengetid. Slutt å bruke alle produktene i noen dager for å se om hevelsen går bort. Steroid kremer er spesielt sannsynlig å forårsake hevelse.
4. Høyde på pute: Noen ganger er hevelse forårsaket av nivået på puten under søvn, noe som forårsaker enten trykk eller vannretensjon. Prøv å sove med to puter slik at væsken renner skikkelig ut og ikke legger seg i hode- og nakkeområdet. Hvis det gjør vondt eller forårsaker ubehag, prøv en ortopedisk pute.

Mer om årsakene

Heldigvis krever ikke de vanligste årsakene spesialisert behandling og er kroppens reaksjon på visse faktorer, ved å eliminere som vi vil bli kvitt hevelse. Og i noen tilfeller går hevelsen bort uten inngrep. De vanligste av disse årsakene inkluderer:

Allergi

Støv, dyrehår, plantepollen – alt dette virvler uendelig i luften og kan føre til en allergisk reaksjon. I tillegg til de vanlige nysingene og rennende øynene, kan allergener også føre til såkalte ansiktsallergier. Symptomer inkluderer hovne øyne, flassende hud, hevelser og sprukne lepper fra munnpusting.

Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er betennelse og hevelse i bihulene, som blir blokkert og fylt med væske under forkjølelse. Som et resultat utvikler det seg trykk i dette området, ledsaget av en kjedelig verke rundt øynene, grønngul neseutslipp, alvorlig hodepine og hevelse i ansiktet.
Fokuser på hvile, drikk rikelig med væske og ta et antihistamin så går alt over av seg selv.

Abscessert tann

En abscess (aka infeksjon) fører til at puss samler seg og blir hoven rundt tannen eller tannkjøttet. Ledsaget av tannpine og hevelse i ansiktet i området av den syke tannen.
Hjemme behandles en abscess med kompresser og antiinflammatoriske midler. Du bør imidlertid vurdere å oppsøke tannlege siden abscessen må dreneres og oral antibiotika også må tas.
Etterfølgende behandling vil eliminere både tannpine og det hovne kinnet.

Varm dusj

Det er ikke noe mer avslappende enn å stå i en dampende dusj. Men for varmt vann er faktisk ikke så bra, og etter en slik dusj kan du oppleve at ansiktet ditt (og ikke bare) har økt i størrelse. Varmt vann damper og slapper av hud og muskler.

For mye drikking

Vi vet alle at å drikke for mye alkohol dehydrerer kroppen, og det er det som gjør bakrus så ille. Men dehydrering fører igjen til væskeretensjon, og neste morgen vil du våkne ikke bare med et sårt hode, men også med et hovent ansikt.

For mye salt

Hvis du tilbringer kvelden med å ligge i sengen med en stor pose chips, kan du våkne opp neste morgen med kraftig hevelse. For høyt saltinnhold kan føre til at kroppen holder på mer væske i et forsøk på å fortynne saltet, noe som får ansiktet til å virke mer oppblåst enn vanlig.

PMS (premenstruelt syndrom) forårsaker noen ganger væskeretensjon i kroppen, som som kjent også kan føre til hevelse.

Allergi mot puter

Tepper og puter er en annen årsak til morgenhevelse. Fjærputer eller en dyne kan være et ekte allergen, spesielt for kvinner. Enig, det er ikke hyggelig å våkne om morgenen med et hovent ansikt, selv om du virkelig elsker sengetøyet ditt.

Solbrenthet

Ja, det er mulig å bli solbrent selv om du ikke kjenner det. Og dette kan forårsake ikke bare rødhet, men også hevelse i noen tilfeller. Av denne grunn er det nødvendig å bruke solkrem daglig.

Bygg

Dette er en smertefull betennelse på kanten av øyelokket. Det kan være eksternt eller internt, og kan ofte forårsake hevelse i området rundt øynene. Du kan behandle det såre stedet med klormycetin, men etter maks 7 dager vil det bryte gjennom og hevelsen går bort.

Reaksjoner på medisiner

Ansiktshevelse kan oppstå som en allergisk reaksjon på visse medisiner, for eksempel penicillin eller aspirin. Hvis du mistenker en allergisk reaksjon, bør du kontakte legen din så snart som mulig om allergiinjeksjoner eller orale antihistaminer.

Hvis ansiktet ditt hovner opp og ikke går bort

Men hvorfor hovner ansiktet opp og hevelsen avtar ikke? Hvis det hovne ansiktet fortsetter å øke og forårsaker sterke smerter, eller hvis det er ledsaget av andre symptomer, bør du umiddelbart oppsøke lege, da det kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand:

Angioødem

Angioødem er en overdreven opphopning av kroppsvæsker i huden, forårsaket i mange tilfeller av en allergisk reaksjon. Som regel oppstår det sammen med urticaria. De vanligste stedene er rundt øynene, leppene og ansiktet, men det kan også vises i andre deler av kroppen, og til og med i halsen. I spesielt vanskelige tilfeller er det nødvendig med umiddelbar behandling med adrenalin.

Angioødem kan være forårsaket av en allergisk reaksjon på:

Dermatomyositt

Dermatomyositt er en autoimmun sykdom der huden og skjelettmuskulaturen hovedsakelig infiltreres av lymfocytter. Selv om det er en idiopatisk sykdom, kan den skyldes en interaksjon mellom pasientens genetiske bakgrunn (som bestemmer immunsystemets respons) og viruspatogenet. Et av symptomene er bilateral hevelse i ansiktet.

Underernæring (alvorlig) eller fedme

I begge tilfeller er hevelse i ansiktet en forstyrrelse av kroppsfunksjoner.

Hudinfeksjoner

En bakteriell hudinfeksjon fører til at ansiktet eller andre deler av kroppen hovner opp og blir betent, rødt og varmt å ta på. Hvis du opplever disse symptomene - og spesielt hvis hevelsen sprer seg - gå til legevakten. Med rettidig behandling er det bare nødvendig med en ukes antibiotikakur, men uten behandling er dødsfall vanlig.

Piggy

Andre symptomer i tillegg til en oppblåst hodebunn inkluderer hodepine, feber og muskelsmerter. De fleste tilfeller går over i løpet av noen få uker ettersom sykdommen avtar.

Skjoldbruskkjertelen

Skjoldbruskkjertelen produserer et hormon som regulerer stoffskiftet og kroppstemperaturen. Hvis det av en eller annen grunn ikke produseres nok hormoner, kan metabolske endringer føre til forstørrelse av subkutan vev.
Symptomer som følger med denne tilstanden inkluderer økt følelse av kulde, svakhet, tørr hud og uregelmessig menstruasjon.

Konjunktivitt

Hvis hevelsen er konsentrert rundt øyeområdet, er det sannsynligvis konjunktivitt, en ekkel infeksjon eller betennelse i membranen i øyelokkene.
De fleste årsakene til konjunktivitt er relatert til virus, men det er også tilfeller av allergi. I tillegg er det også bakteriell konjunktivitt eller til og med forårsaket av kontaktlinser. I tillegg til hevelse kan det være rødhet, rennende øyne eller kløe. Viral konjunktivitt behandles vanligvis med støttende behandling, som inkluderer kule kompresser. Bakteriell konjunktivitt krever antibiotika øyedråper.

Rosacea

Hvis du har rosacea, kan visse triggere forårsake oppblussing. Varmt vær, krydret mat, alkohol og til og med følelsesmessig stress kan føre til rødme i ansiktet, svie og til og med hevelse.
En skånsom rens og fuktighetskrem og daglig bruk av solkrem vil bidra til å kontrollere symptomene.

Tar du steroider?

Et puffet ansikt kan være et resultat av å ta foreskrevne steroider - og høyere doser kan føre til mer betydelige bivirkninger. I dette tilfellet bør du diskutere med legen din muligheten for å redusere dosen.

Cushings syndrom

Ja, kortisol er et stresshormon, men det hjelper også med å regulere blodtrykk, blodsukker og en rekke andre prosesser. Men når for mye av det pumpes ut av binyrene, kan det føre til Cushings syndrom, en sykdom preget av et rundt, hovne ansikt, lett sårbar hud og økt kroppsbehåring.
Cushings sykdom rammer kvinner nesten tre ganger oftere enn menn og forekommer ofte hos personer som har blitt behandlet med glukokortikoider.
Hvis det ikke behandles, kan Cushings syndrom føre til hjerteinfarkt, hjerneslag og type 2 diabetes.

Lungekreft forårsaker hevelse i ansikt og nakke når kreften trykker på en vene som går fra hodet til hjertet. Dette symptomet kalles superior vena cava syndrom eller superior vena cava obstruksjon.
Vena cava superior er en vene som fører blod fra hodet og armene til hjertet og går nær toppen av høyre lunge og lymfeknutene i brysthulen. Svulster i eller rundt lungene eller lymfeknuter kan blokkere normal blodstrøm, noe som fører til obstruksjon.
Foruten lungekreft inkluderer andre kreftformer som fører til overlegen vena cava obstruksjon:

1. brystkreft,
2. lymfom,
3. kreft i skjoldbruskkjertelen,
4. thymus svulst.

Denne tilstanden kan også være forårsaket av andre ikke-kreftsykdommer:

1. tuberkulose,
2. betennelse i venen (tromboflebitt),
3. soppinfeksjon som histoplasmose,
4. aortaaneurisme (hevelse i hovedpulsåren som fører blod fra hjertet til kroppen),
5. blodpropp i vena cava superior,
6. utvidelse av skjoldbruskkjertelen,
7. konstriktiv perikarditt (betennelse i membranen som omgir hjertet),
8. bivirkning av strålebehandling i brysthulen.

Symptomer på obstruksjon av vena cava superior kan utvikle seg raskt eller gradvis. Tidlige symptomer inkluderer hevelse rundt øynene eller ansiktet, spesielt om morgenen. Vanlige symptomer på obstruksjon av øvre vena cava inkluderer kortpustethet og hevelse i ansikt, nakke, armer eller overkropp. Noen ganger kan øvre vena cava obstruksjon også forårsake svimmelhet, synsforstyrrelser, besvimelse og rødhet i ansiktet, håndflatene eller slimhinnene. Tilstanden krever øyeblikkelig legehjelp.

Hva å gjøre

Hva å gjøre? Hvis hevelse ikke er et symptom på sykdommen og som regel forsvinner etter en halv time, kan du begynne å følge enkle regler som vil gi utmerkede resultater på veldig kort tid:

1. Ideen om at drikkevann kan føre til et oppblåst ansikt er en myte. Faktisk er alt akkurat det motsatte - utilstrekkelig vannforbruk kan føre til hevelse i ansiktet. Dehydrering får blodårene til å utvide seg, noe som igjen fremmer vannretensjon, spesielt i ansiktsområdet.

Høyt saltinnhold i kroppen holder på vann, noe som også forårsaker hevelse. Unngå kullsyreholdige drikker og overvåk alltid saltnivåene i maten.

Undervurder aldri kraften til en god massasje for å hjelpe deg med å puste ut ansiktet ditt. Smør ansiktet med fuktighetsgivende eller massasjeolje og masser lett. Denne prosessen vil bidra til å presse overflødig væske til lymfeknutene i nakken.

Den første og hovedregelen er ikke drikk noe etter kl 21.00. Hvis du føler deg veldig tørst, sug på is eller ta et par slurker kefir. Faktum er at væsken du drikker før du legger deg, viser seg i form av hevelse i ansiktet om morgenen.

Fuktighetsgivende ansiktsmasker gir håndgripelige fordeler for helse og utseende, og etterlater huden myk og fløyelsmyk. Men lag aldri slike masker om natten. Overdreven fuktighet i huden kan forårsake hevelse.

Oppstår hevelser i ansiktet ditt hver morgen? Ta diuretika. Hvis du velger butikkkjøpte, bør du først konsultere legen din, da disse medisinene har kontraindikasjoner. Men du kan bruke naturlige produkter som fjerner væske fra kroppen godt. Disse inkluderer: vannmeloner, grønn te, agurker. Disse produktene vil ikke bare kvitte deg med overflødig væske i kroppen, men vil også rense den for giftstoffer og avfall.

Vær oppmerksom på lappene - overlegg for området under øynene, dynket i spesielle nyttige produkter. Velg et dekongestant alternativ. Slike enheter har en lymfedreneringseffekt og kan lindre hevelse i lang tid.

Forebygging

Til tross for at årsakene til hevelse er forskjellige og metodene for å behandle dem også er forskjellige, er forebyggende tiltak i mange tilfeller de samme:

1. Fysisk aktivitet hjelper til med å "presse" overflødig væske ut av kroppen.
2. Inkluder sunn "anti-ødematøs" mat i kostholdet ditt: epler, cottage cheese, te med sitron; Ved matallergi må du følge en diett.
3. Begrens saltinntaket.
4. For å unngå hevelse i ansiktet, anbefales det å sove på ryggen: å sove på magen fører ofte til posete nedre øyelokk.