Bioflawonoid

Bioflawonoidy to grupa związków roślinnych wykazujących szeroki wachlarz korzyści dla zdrowia człowieka. Wchodzą w skład flawonoidów, które stanowią grupę biologicznie aktywnych związków zawierających flawon, flawanon czy glikozyd flawonowy.

Bioflawonoidy mają właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że ​​chronią komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Mogą również obniżać poziom cholesterolu we krwi, poprawiać krążenie krwi i wzmacniać naczynia krwionośne.

Dodatkowo bioflawonoidy mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, poprawić wzrok i wzmocnić układ odpornościowy.

Jednym z najbardziej znanych bioflawonoidów jest rutyna, która występuje w wielu owocach i warzywach. Pomaga wzmocnić naczynia włosowate i żyły oraz zmniejszyć ryzyko krwotoku.

Bioflawonoidy to także katechiny, które występują w zielonej herbacie, kawie i kakao. Mają właściwości przeciwutleniające i mogą zmniejszać ryzyko raka i innych chorób.

Warto jednak zaznaczyć, że bioflawonoidy nie są lekiem i nie mogą zastąpić leczenia przepisanego przez lekarza. Mogą być przydatne jako dodatkowe źródło przeciwutleniaczy i innych korzyści zdrowotnych.