Starożytność dla fitnessu i kulturystyki

Każdy zgodzi się, że piękno to pojęcie względne. Zatem piękno sylwetki zależy od relacji części ciała, tj. proporcje. Na przykład stosunek długości tułowia do kończyn itp.

Proporcje ciała człowieka zmieniają się wraz z wiekiem i różnią się u przedstawicieli różnych narodowości, ras i narodów.

Już od czasów starożytnych, a nawet w epoce starożytności, przedstawiciele kultury i sztuki poszukiwali klasycyzmu w związkach części ludzkiego ciała, aby odtworzyć figurę zgodną z prawami i tzw. kanony piękna. Odnalezione proporcje znalazły później odzwierciedlenie w tworzonych przez nich dziełach sztuki, sygnalizując przyjęte wówczas kanony piękna.

Dla kulturystów, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę, zyskać siłę fizyczną i poprawić swoje zdrowie poprzez trening siłowy, nauka i zrozumienie właściwych proporcji i budowy ciała jest kluczowym środkiem do osiągnięcia ich celów.

Zagadnienia piękna cielesnego, harmonii i wszechstronnego proporcjonalnego rozwoju fizycznego ciała ludzkiego zawsze pozostawały aktualne przez wieki i tysiąclecia. Podobnie jak teraz, ludzie z tamtych odległych czasów chcieli wyglądać idealnie, mieć ciała Bogów. Wszystkie te marzenia, pragnienia i aspiracje znalazły wymowne odzwierciedlenie w starożytnych rzeźbach, freskach i obrazach, które przetrwały do ​​dziś...

Przede wszystkim „Doriphoros” (młody człowiek z włócznią), stworzony przez starożytnego greckiego rzeźbiarza Polikleta, został uznany za standard i kanon piękna i był greckim standardem, który z kolei opierał się także na kanonach piękna. Starożytny Egipt.

Proporcje:

1. twarz młodzieńca stanowi 0,1 części długości ciała,
2. głowa wynosi 0,125,
3. a długość stopy wynosi około 0,167,
4. głowa łącznie z szyją ma również długość 0,167, tj. równa stopie.

To podstawowe proporcje idealnej budowy ciała sportowca, które do czasów współczesnych w rzeźbach i freskach sprowadziła epoka starożytności.

Cóż, o tym, jakie są nowe kanony piękna dla współczesnych sportowców, przeczytaj proszę w tym artykule, cóż, i na tym kończę moją krótką wycieczkę w przeszłość...