Nawet jeśli regularnie odwiedzasz siłownię, w domu powinieneś mieć minimalny zestaw z najprostszymi narzędziami do uprawiania sportu - aby cały czas utrzymywać formę. A jeśli marzysz tylko o abonamencie do centrum fitness, zorganizuj improwizowaną siłownię w domu – pełnej listy potrzebnych rzeczy poszukaj w tym artykule!
PLATFORMA KROKOWA. Po co to jest? Do aerobiku stepowego (wzmacniającego nogi) i wzmacniającego mięśnie brzucha.
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 