Menarche

Menarche to proces kształtowania się funkcji menstruacyjnych, który zachodzi u dziewcząt w wieku od dziesięciu do osiemnastu lat. Jest to czas głębokich zmian fizycznych i psychicznych związanych z okresem dojrzewania, którym towarzyszy wzrost aktywności funkcjonalnej narządów rozrodczych.

Menarche oznacza początek pierwszej miesiączki. Proces ten zachodzi indywidualnie u każdej dziewczynki, jednak najczęściej następuje pomiędzy 11. a 13. rokiem życia. Pierwsza miesiączka może nastąpić wcześnie lub późno, w zależności od czynników genetycznych i innych cech fizjologicznych organizmu.

Podczas pierwszej miesiączki w ciele dziewczynki zachodzą głębokie zmiany, w tym zmiany hormonalne, wzrost i rozwój narządów rozrodczych oraz zmiany psychiczne. W tym okresie dziewczęta mogą odczuwać niepokój, strach i niepokój związany z nieznanym i zmianami w swoim ciele.

Jednak pierwsza miesiączka nie powinna powodować u dziewcząt stresu ani niepokoju. To normalny proces, przez który trzeba przejść, aby stać się dorosłą kobietą. Rodzice i lekarze powinni wyjaśniać dziewczynkom, że pierwsza miesiączka jest naturalnym procesem i pomagać im radzić sobie z możliwym stresem emocjonalnym.

Należy pamiętać, że każda dziewczyna jest inna i u każdej osoby czas wystąpienia pierwszej miesiączki może być inny. Ważne jest, aby w tym okresie monitorować stan zdrowia dziewczynki i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem.

Kobiety zwykle rozpoczynają miesiączkę na długo przed osiągnięciem dojrzałości płciowej, średnio między 9 a 16 rokiem życia. Początkowo cykle menstruacyjne charakteryzują się dużą zmiennością, ale w wieku 15 lat ich regulacja jest już prawie całkowicie ukształtowana. Cyklistość menstruacyjna jest jednym z kluczowych kryteriów dojrzewania dziewcząt. Pomimo tego, że można już mówić o początku pierwszej miesiączki w wieku 13, a nawet 14 lat, dorastanie tradycyjnie dzieli się na trzy etapy - przedpokwitaniowy, pokwitaniowy i popokwitaniowy. Według standardów WHO wiek dziewcząt w danych