Trener mięśni

Trener mięśni to osoba, która pomaga ludziom stać się silnymi i pięknymi poprzez trening fizyczny. Uczy prawidłowego wykonywania ćwiczeń i dostosowuje ich programy treningowe. Ponadto trenerzy mięśni udzielają wskazówek dotyczących odżywiania i zdrowego stylu życia, aby pomóc ludziom osiągnąć swoje cele.

Trening mięśni to kompleksowy system treningowy składający się z ćwiczeń siłowych, cardio, rozciągania, jogi i medytacji.