Mięsień, biodro zewnętrzne (M. Iliacus externus)

Mięsień biodrowy zewnętrzny - M. Iliac Externus (207, 53) - jest mięśniem układu szkieletowego, reprezentowanym przez dwie wydłużone i pogrubione trójkątne masy mięśniowe, przyczepione jednym końcem do przedniej powierzchni kości krzyżowej lub kręgów lędźwiowych, drugim dolny koniec - do bocznej powierzchni kości udowej, a górny wolny koniec (guzek kolczysty) - do więzadła pachwinowego. Dzieli się na gałęzie tylne i przednie. Kaletki pachwinowe sąsiadujących narządów wprowadza się do brzucha mięśnia. Mięśnie te tworzą ściany kanałów pachwinowych wraz z ich zawartością i powięzią. Przednia część tych mięśni obraca biodra na zewnątrz, unosi dolną część ściany brzucha, napinając rozcięgno mięśni skośnych wewnętrznych i poprzecznych brzucha.

Włókna przednie biorą udział w zginaniu kręgosłupa poprzez skurcz mięśnia biodrowego przedniego zewnętrznego, a także w zginaniu kręgów szyjnych. Gałąź przednia wydziela skurcze mięśni głębokich przedniej kończyny dolnej, takich jak mięsień prosty uda, rzepka i biceps łydki. Poprzeczne włókna mięśni biodrowych zewnętrznych i ich duże wiązki pomagają włóknom mięśni wewnętrznych podnosić dolną połowę ciała i obniżać górną część miednicy. Większe znaczenie dla aktywności ma mięsień powierzchowny. Więzadła biodrowe przednie mogą łączyć ścianę brzucha, zwiększając zakres ruchu w pachwinie i stawie biodrowym. Dorośli wymagają mniej przestrzeni w stawach i mogą chodzić z wyprostowanymi kolanami. Przeciwdziała silniejszemu mięśniowi prostemu uda i jest bardziej aktywny w przekazywaniu siły podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów.

Podczas treningu sportowego/fitnessu i operacji chirurgicznych linę przywodziciela można uruchomić przez pochwę. Obszar ten zwykle dostosowuje się w wieku 13-18 lat. W miejscu unerwienia mięśni może wystąpić stan zapalny skóry okołopłciowej i uszkodzenia pourazowe.