Dualizm umysłowy to stan, w którym dana osoba doświadcza jednocześnie sprzecznych uczuć lub myśli w stosunku do czegoś. Na przykład można kogoś kochać i jednocześnie nienawidzić.
Termin „dwoistość psychiczna” jest często używany w psychologii jako synonim ambiwalencji. Ambiwalencja oznacza jednoczesne występowanie pozytywnych i negatywnych postaw, uczuć lub dążeń wobec tego samego obiektu.
Przyczyny dualizmu mentalnego mogą być różne. Na przykład może powstać w wyniku wewnętrznego konfliktu motywów lub pragnień. Osoba może chcieć coś zrobić, ale jednocześnie rozumieć, że jest to złe lub niebezpieczne.
Ambiwalencja często wiąże się z niepokojem i frustracją. Uniemożliwia człowiekowi podejmowanie decyzji i celowe działanie. Zrozumienie jego przyczyn i otwarta dyskusja na temat sprzecznych motywów pomaga przezwyciężyć dualizm mentalny.