Pobudzenie jest procesem zachodzącym w układzie nerwowym i związanym ze zmianami w aktywności neuronów i synaps. Odgrywa ważną rolę w regulacji zachowania i przystosowaniu organizmu do środowiska.
Pobudzenie może wystąpić z różnych powodów, takich jak bodźce zmysłowe, takie jak światło, dźwięk lub zapach; substancje chemiczne, takie jak acetylocholina lub adrenalina; a nawet stany emocjonalne, takie jak strach czy radość. Pobudzenie powoduje zmiany w aktywności neuronów, co wpływa na funkcjonowanie całego układu nerwowego.
Jednym z najczęstszych rodzajów pobudzenia jest odruch. Odruch to szybka reakcja organizmu na określony bodziec, która zachodzi bez udziału świadomości. Na przykład, gdy widzimy kolor czerwony, nasze oko wysyła sygnał do mózgu, co z kolei powoduje reakcję odruchową w postaci skurczu mięśni oka.
Jednak ekscytacja nie zawsze jest korzystna. Niektóre rodzaje pobudzenia mogą być szkodliwe dla organizmu, np. powtarzający się niepokój lub zmartwienia mogą prowadzić do zaburzeń snu i pogorszenia stanu zdrowia.