Hipnopômpico

Hipnopômpico é um termo que se refere às sensações visuais, auditivas ou outras que uma pessoa pode experimentar no estado de transição entre o sono e a vigília ao acordar. Essas sensações são frequentemente descritas como alucinações ou ilusões que ocorrem ao acordar.

As alucinações hipnopômpicas geralmente duram pouco e geralmente envolvem imagens, sons, movimentos corporais ou a presença de outra pessoa na sala. As pessoas podem ver flashes de luz brilhantes, padrões, rostos, objetos ou cenas sobrepostas ao ambiente real do quarto. Às vezes, as alucinações hipnopômpicas podem ser assustadoras ou causar ansiedade.

As alucinações hipnopômpicas são consideradas um fenômeno normal, vivenciado por cerca de 70% da população. É mais provável que ocorram devido à falta de sono, estresse, privação sensorial ou distúrbios do sono. As alucinações hipnopômpicas também podem estar associadas a certos transtornos mentais, como esquizofrenia, transtorno bipolar e narcolepsia.

Hipnopômpico é um termo para alucinações ou imagens que ocorrem no estado de transição entre o sono e a vigília ao acordar. Essas alucinações costumam ser muito realistas e podem incluir sensações visuais, auditivas e táteis.

As alucinações hipnopômpicas são classificadas como fenômenos paranormais e são consideradas uma espécie de sobreposição de imagens - fenômeno em que as imagens dos sonhos parecem estar “sobrepostas” à realidade no momento do despertar. Isso ocorre porque o cérebro ainda está no estado alterado de consciência característico da fase do sono REM.

Às vezes, as alucinações hipnopômpicas podem ser uma manifestação de certos transtornos mentais, como a esquizofrenia. Porém, na maioria dos casos são isolados e não requerem intervenção médica. Com o tempo, o cérebro “acorda” completamente e as alucinações desaparecem.