Como evitar rugas ao redor dos olhos

Não é nenhum segredo que a pele ao redor dos olhos é fina e delicada, então
Os primeiros sinais de envelhecimento aparecem aqui. Mas às vezes rugas
também pode ser visto em mulheres relativamente jovens. Por que isso está acontecendo?

As rugas ao redor dos olhos aparecem com a idade. Idade da pele, colágeno,
que, como uma moldura, preserva os contornos do rosto, torna-se
menos. A pele das pálpebras, por ser mais fina e também sujeita a maior
estresse devido ao movimento constante, mais cedo do que outras áreas do rosto
“desiste” na luta contra a idade. Mudanças geralmente perceptíveis ocorrem em
quarto dez, mas dependendo do estilo de vida da mulher este período
pode chegar mais cedo ou mais tarde.

É comum que todas as pessoas demonstrem emoções. Quando ficamos com raiva
estejamos nervosos ou muito felizes, os músculos faciais se contraem, movendo a pele.
Gradualmente, esta atividade dos músculos faciais leva ao aparecimento
rugas do mesmo nome. E, claro, novamente, em primeiro lugar, isso acontece em
área dos olhos.
O hábito de apertar os olhos leva ao aparecimento de dobras na pele das pálpebras,
não importa o motivo pelo qual você faz isso: por causa de algo ruim
visão, sol brilhante ou simples coqueteria. O resultado será o mesmo - assim
chamados de "pés de galinha". Falta de vitaminas, consumo de álcool, tabagismo e ambiente precário
piorar o estado da pele em geral e da pele fina ao redor dos olhos em
em particular.

Ginástica para os olhos contra rugas

Exercícios especiais ajudarão a aliviar a tensão nos músculos oculares, que
inevitavelmente ocorre após estresse visual. Músculos relaxados
vai apertar a pele, que, por sua vez, ficará mais elástica e
menos suscetível à tensão. Sujeito a implementação regular
Com essa ginástica, as rugas finas existentes são gradualmente reduzidas. Se
você começará a usar esses exercícios antes que os pés de galinha apareçam,
Você poderá adiar seu encontro com eles por vários anos. Antes do começo
aulas, você precisa limpar a pele do rosto com qualquer produto que você
costuma usar.

1. Movimento do globo ocular no sentido horário e vice-versa. Os olhos podem estar abertos ou fechados.
2. Piscando a uma velocidade de uma vez por segundo.
3. Concentrar seu olhar em um objeto pequeno
   longe dos olhos (ponta do nariz, lápis na mão estendida).
4. Um breve descanso com os olhos fechados (mas não bem fechados).
5. Concentração do olhar em um objeto que está em uma posição significativa
   remoção (um elemento decorativo na cortina, um pequeno adesivo colado
   em vidro ou moldura de janela)
6. Visualização descontraída da paisagem pela janela. Se a vista de abertura não for
   te faz feliz ou não há oportunidade de olhar pela janela, olhar
   a parede oposta, desenhando em sua imaginação o que você gostaria
   ver. Aliás, este é um bom alívio psicológico.

Massagem ocular anti-rugas

A massagem ocular pode ser combinada com o procedimento de aplicação de cuidados
cosméticos. É realizado com a ponta dos dedos, com precisão
pressionando as pálpebras com um dedo, que são substituídas pelo mesmo
batidas leves com dois ou três dedos.
É melhor começar pressionando o canto interno do olho.
Ao massagear a pálpebra superior, o movimento vai do canto interno para o externo,
ao massagear a pálpebra inferior, acontece o contrário. Do lado de fora deveria parecer que
Com uma linha pontilhada você desenha óculos ao redor dos olhos.
Deve-se ter cuidado para não esticar a delicada pele das pálpebras.
Os tratamentos diários de massagem não demoram muito, mas em combinação com
Os cosméticos mais baratos terão um bom efeito.
O principal é fazê-los regularmente, mas não exagerar na força.
influência, caso contrário você obterá um resultado completamente oposto.

Máscaras para a pele ao redor dos olhos

A cosmetologia moderna oferece opções de máscaras, géis e cremes para
peles das pálpebras, projetadas para diferentes idades, tipos de pele e orçamentos. Se
você está satisfeito com seu remédio favorito, não se esqueça que em
estação fria, deve ser aplicado pelo menos 40 minutos antes
saindo do quarto. Se preferir produtos caseiros antes de usar, experimente as seguintes máscaras.

Purê de batata normal, que pode ser ajustado na consistência desejada
leite, natas, natas azedas, azeite ou outro óleo vegetal.
Almofadas de algodão embebidas em infusão de tília e camomila ou qualquer óleo
origem vegetal (pêssego, jojoba, linhaça e outros).
Mel natural misturado em proporções iguais com creme de leite, ou sem adição.
Moído, cozido no vapor e resfriado a uma temperatura tolerável. Podem ser misturados com os ingredientes da máscara anterior.

Quaisquer frutas e bagas não ácidas. Você pode esmagar um pêssego maduro e aplicar
massa diretamente na pele. Você pode fazer uma pasta de melancia, uva
ou framboesas, espalhe sobre um guardanapo de gaze e aplique nos olhos.
Você pode deitar-se com fatias finas de maçã ou banana nas pálpebras.
As máscaras são aplicadas por um período de 10 a 30 minutos, lavadas com água morna ou
infusão de ervas medicinais. Você pode completar o procedimento com água contrastante
procedimentos.

Cuidados adequados com os olhos

Vamos resumir o que foi dito acima. Rugas aparecem perto dos olhos ou
como resultado do processo normal de envelhecimento do corpo, ou devido a
mau comportamento de uma mulher. Qualquer violação é mais fácil de prevenir,
do que se livrar de suas consequências. Portanto, siga religiosamente estes passos:
regras.
Limpe seus olhos diariamente de cosméticos e vários contaminantes,
esperando na rua. Isso deve ser feito pelo menos duas vezes por dia.
dia com água limpa, ou com decocções de ervas, ou com o uso de
agentes de limpeza especiais.

Preste atenção à qualidade e ao prazo de validade dos cosméticos para os olhos.
É aconselhável que a embalagem contenha informações sobre
hipoalergenicidade do produto, seus testes por oftalmologistas.

Faça ginástica e massagem nos olhos diariamente. Use produtos de cuidado especiais para a pele das pálpebras. Tente não apertar os olhos. Alterne o estresse visual e o descanso.
Leve um estilo de vida saudável. Então seus olhos irão encantar outras pessoas por muitos anos.

Todos nós experimentamos o aparecimento de rugas mais cedo ou mais tarde. A parte mais vulnerável para sua ocorrência é a região ao redor dos olhos, já que a pele ali é muito fina e delicada. Durante o dia, esta área está sujeita a muito estresse devido a rir, apertar os olhos, piscar, etc. Além disso, a falta de sono, um estilo de vida pouco saudável e a exposição diária a cosméticos levam a sinais precoces de envelhecimento da pele, especialmente rugas ao redor dos olhos. Usando receitas da medicina tradicional, você pode eliminar as rugas ao redor dos olhos ou torná-las menos visíveis.

Causas de rugas ao redor dos olhos.
O aparecimento precoce de rugas ao redor da área dos olhos não indica de forma alguma envelhecimento do corpo. O murchamento da pele nesta área pode estar associado a vários motivos, nomeadamente: desatenção consigo mesmo, cuidados inadequados e uso de cosméticos de baixa qualidade. Tudo isso combinado pode provocar o aparecimento de rugas já aos 22-25 anos.

A delicada pele do contorno dos olhos requer cuidados especiais e regulares, pois a falta de hidratação provoca ressecamento da pele, envelhecimento, perda de elasticidade e firmeza e, consequentemente, rugas precoces. Expressões faciais excessivas, má nutrição e estresse também afetam negativamente a condição da pele ao redor dos olhos, o que leva ao aparecimento de rugas precoces.

Os chamados “pés de galinha” ao redor dos olhos são muito difíceis de disfarçar com qualquer meio de cosmético decorativo (corretivos, etc.), apenas os tornam mais perceptíveis. Portanto, a solução nesta situação é o uso de cosméticos naturais e remédios populares, bem como a prevenção ativa de rugas a partir dos vinte anos.

Como remover rugas ao redor dos olhos - hidratante.
Os remédios populares à base de suplementos de ervas são excelentes auxiliares no cuidado da pele. Entre eles, a babosa e os óleos essenciais possuem propriedades ativas hidratantes. Aloe vera, por exemplo, é excelente no combate ao ressecamento da pele na região sensível ao redor dos olhos. Para eliminar as rugas, recomenda-se aplicar o suco desta planta na região dos olhos todas as noites, evitando o contato com a mucosa. Se você não tem essa planta em casa, pode adquiri-la pronta em forma de gel, que conterá pelo menos 98% do suco dessa flor medicinal, e utilizá-la da mesma forma.

Segundo receitas da medicina tradicional, os óleos essenciais de pêssego, amêndoa e damasco servem como excelentes hidratantes que combatem as rugas ao redor dos olhos. Algumas gotas de qualquer um dos óleos listados devem ser aplicadas na área sob os olhos, como se fosse com as pontas dos dedos. Aliás, você pode usar manteiga natural da mesma forma. Suaviza perfeitamente os pés de galinha.

Um método maravilhoso de combater essas rugas é um creme caseiro que você mesmo pode preparar. É necessário misturar uma colher de sopa de solução de óleo de vitamina E com a mesma quantidade de manteiga de cacau e óleo de espinheiro. Este creme nutritivo deve ser aplicado em camada espessa nas pálpebras superiores e inferiores, fixada por cima na região do canto externo dos olhos com pequenos pedaços de papel manteiga. Deixe esta máscara por quinze minutos e depois molhe o restante do creme com um guardanapo. Não há como esfregar. Você precisa fazer essa máscara duas vezes por semana, de preferência duas horas antes de dormir.

O azeite também é bom para eliminar as rugas ao redor dos olhos. É utilizado como compressa, após a qual é necessário massagear levemente a pele das pálpebras e a região sob os olhos. Este produto à base de plantas também é eficaz quando adicionado a várias máscaras. Em particular, “conduza” uma mistura de 50 ml de óleo e 10 ml de solução de óleo de vitamina E na área ao redor dos olhos com movimentos leves de tapinhas com as pontas dos dedos. Depois disso, é preciso esperar cerca de cinco minutos e retirar o restante da mistura enxugando com um guardanapo. Esta máscara pode ser feita todos os dias, de preferência à noite. Para prevenir o aparecimento de rugas, é eficaz usar uma mistura de azeite com algumas gotas de suco de limão em forma de máscara. Aplique a mistura na pele e deixe agir por dez minutos, depois retire qualquer resíduo restante com papel toalha.

Máscaras para rugas ao redor dos olhos - remédios populares.
As máscaras nutritivas e hidratantes são a principal arma contra as rugas do contorno dos olhos!

A máscara mais simples e rápida de preparar é a seguinte: moer o miolo do pão de trigo em leite levemente aquecido e aplicar uniformemente na pele ao redor dos olhos. Deixe a máscara por quinze minutos e depois enxágue o rosto com água morna.

Devido às suas propriedades únicas, o mel é um ingrediente útil em máscaras cosméticas. Misture uma colher de sopa de farinha de trigo, acrescente uma colher de mel derretido em banho-maria e a clara de um ovo batida. Distribua a massa resultante, ainda quente, em uma camada uniforme sobre a área ao redor dos olhos. Assim que a máscara esfriar e secar completamente, lave-a com água morna. Nesta receita, em vez da farinha de trigo, também é bom usar aveia, mas o tempo de aplicação da máscara será de cerca de meia hora.

Misture muitas batatas cruas descascadas e picadas com uma pequena quantidade de creme de leite com alto teor de gordura e aplique na área sob os olhos. Após quinze minutos, lave a máscara. Ao mesmo tempo, compressas em forma de algodão embebido em chá forte podem ser aplicadas nas pálpebras superiores.

O gelo cosmético também é eficaz no cuidado da delicada pele ao redor dos olhos. Seu uso aumenta a circulação sanguínea, fazendo com que a pele receba mais nutrição e hidratação, o que aumenta sua elasticidade e tônus. Para fazer gelo, são adequadas tanto água potável comum quanto uma decocção ou infusão de plantas medicinais. Despeje água ou infusão medicinal (por exemplo, salsa, camomila, calêndula, etc.) em bandejas especiais para cubos de gelo e congele no freezer. Uma mistura de leite e água, em proporções iguais, também é adequada para fazer gelo. Esfregue levemente a pele ao redor dos olhos com um cubo de gelo pela manhã e à noite.

As compressas de leite também são famosas pelos seus efeitos positivos na pele. É necessário aplicar algodão previamente embebido em leite fervido nas pálpebras e deixar agir por cinco minutos. Após esse tempo, repita o procedimento, mas utilize outros discos. Faça isso três vezes seguidas, depois lave com água morna e aplique um creme especialmente desenvolvido para isso na área ao redor dos olhos.

Moa três morangos médios com uma colher de chá de mel. Enrole a massa resultante em gaze e aplique nas pálpebras. Deixe esta máscara por pelo menos vinte minutos e depois limpe a pele com um algodão embebido em leite. Esta máscara não só suaviza as rugas, mas também vitamina a pele, conferindo-lhe um aspecto saudável.

Moa os aspargos com um ralador e esprema o suco. Pegue duas colheres de chá do suco resultante e adicione duas colheres de chá de amêndoa, pêssego ou azeite. Mergulhe discos de algodão na mistura e aplique nas pálpebras. Após trinta minutos, enxágue com água morna. O uso regular dessa máscara, além de suavizar as rugas, elimina perfeitamente o inchaço e as olheiras.

Máscaras à base de linhaça suavizam e nutrem a pele ao redor dos olhos. Despeje duas colheres de sopa de linhaça em 400 ml de água fervente, leve ao fogo e cozinhe até que a semente ferva completamente. Depois disso, deve ser colocado em gaze e aplicado nas pálpebras. Após vinte minutos, lave o rosto com água morna e depois com água fria.

Uma máscara à base de mel e aveia em flocos suaviza perfeitamente a pele e ajuda a eliminar as rugas. Para prepará-lo, deve-se moer a aveia em flocos, pegar duas colheres de sopa e misturá-las com a mesma quantidade de mel e uma colher de sopa de folhas de chá fortes. Coloque a mistura em banho-maria até obter uma massa homogênea. Aplique a máscara resultante quente na área ao redor dos olhos (você pode cobrir todo o rosto), cubra o rosto com uma toalha. Após vinte minutos, enxágue a máscara com água morna e aplique um creme especialmente desenvolvido na pele.

Misture a gema com o suco de meio limão, as raspas pré-picadas e uma colher de chá de azeite (óleo de amêndoa está bom). Aplique a massa resultante na área ao redor dos olhos e deixe por meia hora, depois molhe os chumaços de algodão em leite frio e retire a máscara.

O espinafre é verdadeiramente uma planta rejuvenescedora. Graças às suas propriedades antioxidantes, adicioná-lo às máscaras cosméticas não só elimina as rugas finas, mas também suaviza as profundas e previne o aparecimento de novas. Para preparar essa máscara, você precisa picar e espremer o suco de duas folhas de espinafre. Pegue uma colher de chá do suco resultante e adicione 10 g de solução de óleo de vitamina A, bem como uma colher de chá de seu creme ou gel normal para as pálpebras e a pele ao redor dos olhos. Aplique a máscara na pele e retire-a com algodão embebido em leite fervido frio.

Misture polpa de banana e creme de leite ou creme de leite em proporções iguais. Aplique a massa resultante por quinze minutos e depois enxágue com água morna. Em vez de creme de leite ou creme de leite, você também pode usar manteiga derretida (natural), só que neste caso a máscara deve ser guardada por muito mais tempo (25-30 minutos).

Misture uma colher de sopa de polpa de damasco bem amassada com uma colher de chá de creme de leite com alto teor de gordura. Aplique a mistura na área ao redor dos olhos por vinte minutos e depois enxágue com água morna. Nesta receita, o creme de leite pode ser substituído por queijo cottage gordo ou óleo vegetal (azeitona, amêndoa).

Você pode fazer creme anti-rugas caseiro para os olhos. Para isso, despeje 100 ml de água fervente em uma mistura de uma colher de chá de camomila e a mesma quantidade de tília e deixe fermentar por quinze minutos. Em seguida, coe a infusão, tome duas colheres de sopa de infusão, adicione uma colher de sopa de manteiga e uma colher de chá de óleo de mamona. Misture bem até formar uma massa homogênea, que pode ser usada como creme antes de dormir. Este creme deve ser guardado na geladeira por no máximo cinco dias. Em seguida, faça um novo lote.

As seguintes loções ou compressas ajudam perfeitamente contra pés de galinha: despeje sementes de endro ou camomila, ou sálvia ou salsa em um saco de gaze e mergulhe em leite quente ou água por alguns minutos. Em seguida, retire, deixe esfriar e aplique quente nas pálpebras e na área ao redor dos olhos. Após quinze minutos, lave com água morna. Essas compressas ajudam a eliminar rugas e eliminar o inchaço.

A salsa é um ingrediente bastante comum em máscaras cosméticas. Seu uso reduz o inchaço sob os olhos e elimina o inchaço. A salsa pode ser usada em combinação com uma mistura de batata crua picada ou creme de leite com baixo teor de gordura na proporção de 2:1. Aplique a máscara por quinze minutos e enxágue com água fria.

A salsa pode ser usada pura. Ou seja, esprema o suco, molhe chumaços de algodão e aplique nas pálpebras. Depois disso, é necessário lavar o rosto com água fria. Este procedimento alivia perfeitamente a tensão, elimina o inchaço e suaviza a pele.

Uma infusão de folhas de bétula também é adequada como compressa para rugas. Despeje a matéria-prima com um copo de água fria e deixe por pelo menos oito horas, após as quais a infusão deve ser coada.

É eficaz usar decocções de ervas como loções para rugas. Misture hortelã, sálvia, camomila em quantidades iguais, pegue uma colher de sopa da matéria-prima resultante e despeje 200 ml de água fervente. Coloque em banho-maria por vinte minutos, depois deixe esfriar e coe o caldo. Mergulhe os discos cosméticos nesta decocção e aplique nas pálpebras por quinze minutos; não é necessário enxaguar.

Existem inúmeras receitas populares para cuidar da pele ao redor dos olhos. Eu dei apenas uma pequena parte. Se você não for preguiçoso, poderá obter resultados maravilhosos.

Prevenção de rugas ao redor dos olhos.
Para retardar o aparecimento de rugas, você precisa aprender a cuidar adequadamente da sua pele e começar a fazer isso o mais cedo possível. Em particular, você deve começar a cuidar da pele das pálpebras a partir dos vinte anos. Nos cuidados, você deve usar apenas complexos de cuidados e cosméticos decorativos de alta qualidade. Além disso, ao escolher cosméticos para a pele ao redor dos olhos, você não deve focar no tipo de pele, mas na idade. Para a pele madura, são recomendadas preparações concentradas à base de substâncias ativas que aceleram a regeneração da pele, a produção de colágeno e elastina e normalizam o conteúdo de lipídios e glicanos (o que preenche o espaço entre as fibras de colágeno). E para a pele jovem só se pode usar cosméticos com extratos de plantas e frutas.

Não se deve descurar os remédios populares, pois servem como uma excelente prevenção das rugas, graças aos ingredientes naturais.

É muito importante prestar atenção às expressões faciais, pois o apertar dos olhos costuma ser um dos principais motivos para o aparecimento precoce de rugas ao redor dos olhos, já que o exercício regular contribui para um desgaste mais rápido das fibras de colágeno. Esqueça de esfregar os olhos! Esse hábito infantil deve ser eliminado o mais rápido possível, da mesma forma que apoiar o rosto com o punho.

Uma alimentação nutritiva e equilibrada desempenha um papel importante na saúde e preservação da pele jovem. Com o passar dos anos, o processo natural de produção de colágeno diminui significativamente. A reposição de suas perdas deve ocorrer por meio de produtos químicos que entram no corpo com os alimentos. Inclua em sua dieta mais vegetais que contenham caroteno (cenoura, espinafre), coma mais frutas, principalmente as vermelhas, beba sucos naturais de frutas e vegetais (cenoura).

Para evitar rugas ao redor dos olhos, é aconselhável usar óculos de sol de alta qualidade quando estiver ao sol, independentemente da época do ano. Se você é míope, vale a pena comprar lentes de contato ou óculos.

Para aumentar a circulação sanguínea, recomenda-se fazer uma automassagem diária na área ao redor dos olhos com leves batidinhas. Deve ser realizada após procedimentos cosméticos matinais e aplicação de creme. Todos os movimentos devem ser realizados estritamente ao longo das linhas de massagem com as pontas dos dedos do terceiro e quarto dedos. Se você já tem rugas profundas, além da automassagem, uma vez por semana é necessário fazer uma massagem em um salão de beleza.

É eficaz usar creme antirrugas caseiro à base de óleo de cânfora. Para prepará-lo, misture 50 ml de gordura sem sal (banha), previamente derretida em banho-maria, com a mesma quantidade de óleo de cânfora e despeje em uma jarra. Use este creme duas vezes por semana à noite.

Muitas vezes aparecem rugas ao redor dos olhos devido à posição incorreta da cabeça durante o sono. Não se deve usar travesseiro muito alto para dormir, pois atrapalha o fluxo venoso da pele das pálpebras e contribui para o aparecimento de bolsas. Dormir de bruços com o rosto enterrado no travesseiro é um péssimo hábito. Dormir nesta posição leva ao aparecimento precoce de pés de galinha. O melhor é usar um travesseiro ou travesseiro plano para dormir, e a posição deve ser de costas ou de lado.

Muito importante também. Para que seu sono seja completo. Ou seja, você e eu precisamos de pelo menos oito horas para nos sentirmos normais. O quarto onde você dorme deve ser bem ventilado. Além disso, é desejável que não existam fontes de radiação eletromagnética (computador, celular, TV, etc.). A falta crônica de sono afeta negativamente a condição da pele ao redor dos olhos.

Dicas úteis para manter a pele jovem ao redor dos olhos.

1. Para a lavagem, use apenas água potável limpa e fria, você pode usar água derretida (não da torneira ou fervida!). Esta água melhorará a circulação sanguínea. Você pode usar gelo cosmético.
2. O creme deve ser aplicado na região dos olhos em pequenas porções, distribuindo-o em pinceladas pontilhadas com as pontas dos dedos anulares (como os anulares são menos desenvolvidos, não conseguirão deformar a pele).
3. Deve-se aplicar cremes ou géis nutritivos pela manhã e cosméticos com efeito lifting à noite. Caso contrário, você poderá sentir um inchaço grave.
4. Nunca use creme facial nas pálpebras.
5. Certifique-se de usar produtos para a pele com fator de proteção solar.
6. Os cosméticos devem ser trocados a cada três ou quatro meses para evitar vícios ou reações alérgicas.
7. No inverno e no outono, você deve tomar complexos multivitamínicos.
8. Ande mais ao ar livre e leve um estilo de vida ativo.

A beleza e a juventude da pele são o resultado de cuidados regulares e minuciosos. Portanto, aprenda a cuidar de você e da sua pele o mais cedo possível para prolongar sua juventude e aspecto florido.

Olá, nossos queridos assinantes! Irina e Igor voltam a entrar em contato. Infelizmente, a humanidade ainda não encontrou meios para retardar o processo de envelhecimento do nosso corpo. E a primeira coisa que o envelhecimento afeta é a nossa pele, ou melhor, nem toda a pele, mas a pele ao redor dos olhos. É aqui que aparecem as primeiras rugas do rosto, por isso a pele ao redor dos olhos requer muita atenção.

Hoje, em nosso artigo, veremos como evitar o aparecimento de rugas ao redor dos olhos.

Como evitar o aparecimento de rugas?

A beleza de uma mulher está nos olhos, pois são eles que levam ao coração - o lugar onde mora o amor

- palavras da famosa atriz Audrey Hepburn.

Sim, a primeira coisa que prestamos atenção ao conhecer uma pessoa são os olhos. Por isso vale a pena prestar atenção aos cuidados com a pele do contorno dos olhos e evitar o aparecimento das primeiras rugas.

Em que você deve prestar atenção para que as rugas não o incomodem ao se olhar no espelho? Para começar, tente apertar os olhos o menos possível.

1. Se você tem problemas de visão, você deve usar óculos ou lentes de contato
2. Em dias de sol, é melhor não sair de casa sem óculos escuros
3. Ao aplicar maquiagem, tente relaxar as pálpebras
4. Faça pausas regulares no trabalho no computador para evitar o cansaço dos olhos

Uma alimentação equilibrada ajuda a prevenir o aparecimento das primeiras rugas. É necessário selecionar em sua dieta alimentos que sejam bons para a visão e para a pele.

Para isso, você deve consumir alimentos ricos em vitaminas A, C e E, zinco e ácidos graxos. Trata-se principalmente de cenoura, espinafre e brócolis. Pratos feitos de peixe, couve de Bruxelas, cranberries, maçãs, ameixas e mirtilos também serão um complemento útil à sua dieta.

Não se esqueça de manter o equilíbrio entre o consumo de água, pois a água é uma força vital para as células da nossa pele. A água deve ser bebida filtrada ou fervida, mas é melhor reduzir o consumo de chá e café.

Além disso, o fumo e o álcool também têm um impacto negativo na estrutura da nossa pele, por isso também devemos dizer adeus aos maus hábitos.

A causa das rugas pode ser o estresse constante.

“Meus olhos até começaram a tremer”, costumam dizer as pessoas que estão sujeitas a estresse severo ou constante.

Uma forma eficaz de aprender como administrar sua atitude diante de determinadas situações é o livro de Neil Fiore “Uma maneira fácil de começar uma nova vida. Como se livrar do estresse, dos conflitos internos e dos maus hábitos" , o que o ajudará a se livrar de velhos padrões de comportamento ineficazes e a adquirir um novo estilo de pensamento positivo.

Um fator muito importante para a saúde da nossa pele é o sono saudável. As olheiras não são os únicos problemas após noites sem dormir ou falta regular de sono; as rugas também aparecem com mais frequência em pessoas que não dão descanso suficiente ao corpo.

Além disso, não se esqueça do “descanso para os olhos”.

Faça uma sessão de palming em seus olhinhos ou use saquinhos de chá para aliviar a tensão.

Além disso, você pode usar diversas máscaras de silicone, que podem ser selecionadas na loja online Ozon.ru No capítulo "Beleza e saúde" .

Como remover rugas sob os olhos?

Além de tudo isso, vale a pena cuidar bem da pele do contorno dos olhos, o que ajudará a combater eficazmente as rugas existentes, além de prevenir o aparecimento de novas.

Para fazer isso você precisa:

1. Antes de ir para a cama, certifique-se de remover a maquiagem. O removedor de maquiagem deve ser usado com cuidado, tomando cuidado para não esticar a pele.
2. Além disso, antes de dormir, você deve cuidar de hidratar a pele dos olhos, pois a pele seca perde inevitavelmente a elasticidade. Para isso, deve-se utilizar meios especializados, por exemplo, que interrompem o processo de envelhecimento e garantem hidratação profunda Goji Cream
3. Para se livrar rapidamente das rugas que apareceram, você pode usar cremes suavizantes especializados, por exemplo, Creme antirrugas instantâneo Ageless
4. Beber chá verde, que contém antioxidantes naturais, pode impedir a formação de rugas. Você também pode usar saquinhos de chá verde como uma compressa refrescante para os olhos.
5. O óleo de coco tem um efeito suavizante, por isso você deve prestar atenção ao massagear a pele ao redor dos olhos com este óleo pelo menos uma vez por semana.

Os remédios populares são amplamente utilizados no combate às rugas.

Por exemplo, suco de abacaxi ou uva esfregado na pele ao redor dos olhos tem um bom efeito tensor. Várias loções de camomila ou alecrim também são populares para reduzir rugas.

Geralmente são feitos com almofadas de algodão ou esponjas, que são embebidas em uma decocção de ervas aquecida e aplicadas nos olhos por 10 minutos.

Muitas vezes, utiliza-se gelo cosmético, que também é eficaz no combate às olheiras.

Para isso, decocções de ervas, sucos de frutas ou vegetais, além de chá e café são congelados em uma forma especial.

Antes de usar esse pedaço de gelo, deve-se hidratar a pele ao redor dos olhos com qualquer óleo para não prejudicá-la com uma queda brusca de temperatura.

Uma máscara de pão ajuda bem no combate às rugas. Para isso, mistura-se uma migalha de pão branco com manteiga derretida, após o que a pasta resultante é aplicada na pele ao redor dos olhos por 20 minutos. Após este procedimento, lave o rosto com água morna.

Você tem alguma receita própria que usa para combater as rugas ao redor dos olhos? Talvez compartilhe conosco os segredos do seu cuidado?

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Atenciosamente, Irina e Igor