Método Kolomiychenko

O método Kolomiychenko é um método desenvolvido pelo cientista russo Alexander Ivanovich Kolomiychenko. Este método permite melhorar a qualidade de vida de uma pessoa e aumentar sua eficiência no trabalho.

O método Kolomiychenko baseia-se no uso de exercícios especiais que ajudam a melhorar a função cerebral e aumentar a velocidade de reação. Esses exercícios incluem vários tipos de atividade física, como correr, pular, agachar, etc.

Uma das principais vantagens do método Kolomiychenko é que não requer equipamentos ou condições especiais para a realização dos exercícios. Tudo que você precisa é de algum espaço livre e alguns minutos de tempo livre.

Além disso, o método de Kolomiychenko ajuda a melhorar a concentração e a atenção, o que é especialmente importante para pessoas que trabalham nos negócios ou na ciência. Este método também pode ser útil para pessoas que desejam melhorar sua saúde e condicionamento físico.

Em geral, o método Kolomiychenko é um método eficaz para melhorar a qualidade de vida e aumentar a eficiência no trabalho. Se quiser experimentar este método, você pode começar com exercícios simples e aumentar gradualmente sua dificuldade.

O Método Kolomichenko é um sistema original de desenvolvimento físico para homens. Isso permitirá que você deixe seus ombros, peito e tronco perfeitos e ainda mais. Tal sistema não requer treinamento físico especial, conhecimento das regras da cultura física e da medicina esportiva. Portanto, é escolhido por crianças de muitas cidades da Rússia e da CEI (de Kaliningrado a Kamchatka).

Como o sistema Kolomichenko é útil?

Aqui está um exemplo dos indicadores de rapazes de 25 a 30 anos que, DE REPENTE, estavam em um nível completamente novo de preparação física e psicológica na época em que nos conhecemos: - Aumento do volume do tórax em 3,5 cm por mês; — Reduzir o peso e melhorar a forma das nádegas; — Melhorar a motilidade gastrointestinal e reduzir sintomas de astenia, fadiga, irritabilidade; — Técnica de corrida mais suave e intensa, maior velocidade de corrida; — Um aumento significativo nas chances de se tornar o número dois na seleção para uma base profissional nas artes marciais, aumentando a eficiência do trabalho com levantamento de peso e armas; Aqui estão alguns exemplos e resultados do uso do sistema Kolomichenko nos esportes em geral: - Um boxeador profissional da cidade de Orel perdeu a capacidade de lutar por vários meses devido a uma contusão no quadril. Apoiei-me na medicina alternativa, mas ainda não houve resultado; — Em 2013, três lutadores da Tailândia competiram nas eliminatórias com todos os dez melhores lutadores da equipe olímpica internacional de boxe em igualdade de condições e mostraram uma luta linda e espetacular, derrotando-os. Além disso, os lutadores “não melhoraram a técnica” e foram superiores a estes atletas em todos os componentes, desde a velocidade de reação até a aderência com a mão esquerda; Quem consegue e para quem o sistema Kolomichenko não é adequado? Use este sistema se não tiver contra-indicações, sob a supervisão de um mentor experiente ou de uma pessoa que conheça bem os fundamentos das artes marciais e saiba como trabalhar com este sistema.