Músculo Iliocostalis Dorsi (M. Iliocostalis Dorsi, Bna)

Músculo iliocostalis dorsi (M. Iliocostalis Dorsi, BNA): Descrição anatômica e funções

Introdução:
Os músculos das costas desempenham um papel importante na manutenção da postura, do movimento da coluna e da estabilidade da parte superior do corpo. Um dos principais músculos pertencentes ao grupo de músculos das costas é o músculo iliocostalis dorsi, ou M. Iliocostalis Dorsi pelo seu nome latino. Neste artigo veremos a estrutura anatômica e as funções desse músculo.

Descrição anatômica:
O músculo iliocostal das costas pertence ao grupo profundo dos músculos das costas e está localizado na parte lateral da coluna vertebral. Ele vai do ílio, na parte inferior das costas, até as costelas, na parte superior das costas. O músculo consiste em três partes: M. Iliocostalis Lumborum, M. Iliocostalis Thoracis e M. Iliocostalis Cervicis. Cada uma dessas partes possui características próprias quanto à origem e inserção, mas em geral trabalham juntas para realizar diversos movimentos e manter a estabilidade da coluna.

Funções:
O músculo iliocostal dorsal desempenha várias funções importantes relacionadas à manutenção da postura e movimento da coluna:

1. Extensão das costas: Os músculos Iliocostalis Dorsi ajudam na expansão da coluna vertebral, o que é especialmente importante ao endireitar as costas após inclinar-se para a frente ou lateralmente.

2. Rotação espinhal: Este músculo também está envolvido na rotação espinhal. Trabalhando em conjunto com outros músculos das costas, permite girar o tronco em diferentes direções.

3. Manutenção da Postura: Os músculos iliocostais das costas desempenham um papel importante na manutenção da postura correta. Eles ajudam a manter uma coluna reta e estável, o que promove costas saudáveis ​​e evita dores.

4. Participação na respiração: Algumas fibras do músculo Iliocostalis Dorsi ficam adjacentes às costelas e sua contração auxilia na expansão do tórax e está envolvida no processo respiratório.

Conclusão:
O músculo iliocostalis dorsi, ou M. Iliocostalis Dorsi, é um elemento importante do grupo muscular das costas. Suas funções incluem manter a postura, expandir e girar a coluna e auxiliar na respiração. Compreender a estrutura anatómica e a função deste músculo ajuda-nos a compreender a sua importância e papel na manutenção de costas saudáveis ​​e funcionais. O exercício regular para fortalecer a banda IT pode ser útil para manter uma boa postura, prevenir dores nas costas e manter a mobilidade ideal da coluna.

Fontes:

1. Drake, R. L., Vogl, W., Mitchell, A. W. M. Gray's Anatomy for Students. 4ª Edição. Elsevier, 2019.
2. Moore, K. L., Dalley, A. F., & Agur, A. M. R. Anatomia Clinicamente Orientada. 8ª Edição. Wolters Kluwer, 2018.
3. Standring, S. Gray's Anatomy: A Base Anatômica da Prática Clínica. 41ª Edição. Elsevier, 2015.