Simpaticotonia

Simpaticotonia é uma condição caracterizada pelo aumento do tônus ​​do sistema nervoso simpático.

O sistema nervoso simpático é responsável pela resposta de “lutar ou fugir” – ele mobiliza o corpo em situações estressantes. Na simpaticotonia, a atividade desse sistema aumenta constantemente, o que leva a uma série de manifestações:

1. Aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial
2. Suando, membros trêmulos
3. Ansiedade, irritabilidade
4. Distúrbios do sono
5. Espasmos em vários órgãos (estômago, intestinos, brônquios, etc.)

A simpaticotonia pode ser uma característica congênita do sistema nervoso autônomo. No entanto, mais frequentemente se desenvolve como uma reação do corpo ao estresse prolongado, excesso de trabalho e doenças crônicas.

Para tratar a simpaticotonia, são utilizados sedativos, fisioterapia e terapia por exercícios. É importante manter um horário de descanso no trabalho e evitar o estresse. Com tratamento direcionado, a simpaticotonia pode ser compensada.

Simpaticotonia: o que é?

Simpaticotonia é uma condição caracterizada pelo aumento da atividade do sistema nervoso simpático. O sistema nervoso simpático é um dos dois ramos do sistema nervoso autônomo, que regula as funções do corpo que não dependem da nossa consciência, como batimentos cardíacos, respiração, digestão, etc.

Quando o sistema nervoso simpático é ativado, ocorre aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial, dilatação dos brônquios e outras alterações fisiológicas que ajudam o corpo a se adaptar rapidamente a situações estressantes.

Porém, com a tensão constante do sistema nervoso simpático, pode ocorrer simpaticotonia, que se manifesta na forma de uma série de sintomas, tais como:

1. Aumento do nervosismo e ansiedade
2. Insônia
3. Suor excessivo
4. Aumento da frequência cardíaca e pressão arterial
5. Tontura
6. Mudanças de humor
7. Imunidade diminuída
8. Problemas digestivos

A simpaticotonia pode ser causada por diversos fatores, como estresse constante, falta de sono, má alimentação, sedentarismo, desequilíbrio hormonal e outros.

Como tratar a simpaticotonia?

O tratamento da simpaticotonia depende da sua causa. Se for causado por estresse, você precisa eliminá-lo e aprender a relaxar. Para fazer isso, você pode usar técnicas de respiração profunda, meditação, ioga, massagem e outros métodos.

Também é importante manter um estilo de vida saudável, incluindo alimentação adequada, atividade física e consumo moderado de álcool e nicotina.

Se a simpaticotonia for causada por distúrbios hormonais, pode ser necessário consultar um endocrinologista e prescrever terapia adequada.

Em qualquer caso, se apresentar sintomas de simpaticotonia, deve consultar um médico para diagnóstico e tratamento.

Resultados

Simpaticotonia é uma condição caracterizada pelo aumento da atividade do sistema nervoso simpático. Pode ser causada por vários fatores e manifestar-se na forma de vários sintomas. O tratamento depende da causa, mas em qualquer caso é importante manter um estilo de vida saudável e consultar um médico caso apresente sintomas.