Диететика

Диететика, или же диетика, как нередко ее называют, является наукой о питании человека. Она занимается изучением процессов, которые происходят внутри организма при переработке пищи или взаимодействия с ней. Диететику можно назвать «чудодейственным словом», обладающим мистическими способностями. Но только в положительном смысле. Правильное питание позволяет каждому человеку улучшить свое здоровье, увеличить его устойчивость, а также получить энергию для работы или спортивных занятий. Рассмотрим основные принципы диетытики и разберем тот факт, что правильное и сбалансированное питание составляет большую часть того, можно