Позвонки Поясничные (Lumbar Vertebrae)

Поясничные позвонки - это пять позвонков, расположенных в нижней части спины между грудным отделом позвоночника и крестцом. Это самые крупные по размеру позвонки, имеющие прочные отростки, к которым прикрепляются хорошо развитые поясничные мышцы. Поясничные позвонки выдерживают основную нагрузку веса тела и обеспечивают подвижность поясничного отдела позвоночника. Изменения в структуре этих позвонков могут приводить к болям в пояснице и ограничению подвижности. Поясничные позвонки играют важную роль в обеспечении нормального функционирования позвоночника.

Позвонки Поясничные (Lumbar Vertebrae) - пять позвонков, расположенных в нижней части спины между грудным отделом позвоночника и крестцом. Это самые крупные по размеру позвонки, имеющие прочные отростки, к которым прикрепляются хорошо развитые поясничные мышцы.

Поясничные позвонки играют важную роль в поддержании правильной осанки и мобильности поясничного отдела позвоночника. Они испытывают значительные нагрузки при наклонах, поворотах туловища и подъеме тяжестей.

Поясничный отдел позвоночника обеспечивает связь между неподвижным крестцом и подвижным грудным отделом, позволяя совершать движения в пояснице. В то же время поясничные позвонки являются наиболее подверженными различным травмам и заболеваниям, таким как остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, кифоз и другие.

Поэтому важно беречь поясничный отдел позвоночника, избегать перегрузок и травм, выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины и поддержания здоровья поясничных позвонков.

🔨 Позвонки L2, L3, L4, L5, S1

позвонки верхней половины тазового пояса. Соединяются суставным отростком крестца и мыс прямой подвздошной кости и боковыми углами ориентированы в стороны соответственно положению тазобедренных суставов. Отростки снизу покрыты гиалиновым хрящом и связаны межсуставными дисками. Па края соединены полудужками, являющимися местом соединения суставных отростков. Имеют задние дуги и пологие суставные ямки. На поперечных отростках расположены парные верхние поясничные отверстия. Нервы направляются рядом в широком пространстве между дугами; выше они лежат параллельно связкам.