Психотерапия Коллективная

Психотерапия для отдельного человека – это скорее исключение. Большинство проблем решаются при помощи совместной психотерапии, которая позволяет не только поддержать друг друга в момент проблем или трудностей, но и решить ее глобально – перестать бояться чего-то, перестать бояться ответственности и по сути заново научиться жить.

Современная жизнь, к сожалению, сложна и многогранна. Это связано, например, со сложной экономической ситуацией, увеличивающейся конкуренцией в сфере труда, перенасыщением информации и постоянной сменой условий. Многие испытывают постоянное нервное напряжение и тревогу, которые влияют на их работоспособность и качество жизни в целом. В этой ситуации трудно поддерживать позитивную мотивацию, потому что все больше людей чувствует полную зависимость от внешнего мира, пытаясь справиться со всеми трудностями в одиночку. Психотерапия помогает изменить эту тенденцию – людям стоит чаще объединяться друг с другом в решении проблем. Кроме того, благодаря коллективному обсуждению многие проблемы могут быть решены гораздо быстрее и эффективнее.

Коллективная психотерапия – психотерапевтическая техника, которая в