Рефлекс Ягодичный

Ягодичные мышцы представлены двумя большими мышцами - большой и средней ягодичными, и двумя малыми мышцами – малой и длинной ягодичными. Функция этих мышц заключается в движении бедра из положения согнутого в тазобедренном суставе и повернутого внутрь вперед, в положение разогнутого; кроме того, они участвуют в приведении бедра на стопе. Ягодичные, а также подвздошно-поясничные, двуглавые мышцы бедра занимают исходное положение для начала выполнения основной части приседания. Положение считается правильной техники приседаний только тогда, когда колени разгибаются до прямого угла с бедром, но ни в коем случае не выходят за пределы него (см. «Техника приседаний»).