Normal graviditet

Normal graviditet: Hur man hanterar obehagliga känslor

Graviditet är en speciell tid i en kvinnas liv. Men som medicinsk forskning visar är graviditet också förknippat med obehagliga känslor, som är helt normala och naturliga, särskilt under den första graviditeten. I den här artikeln kommer vi att titta på några av de vanligaste besvären i samband med graviditet och dela med oss ​​av tips om hur man kan hantera dem.

Toxikos

Det första en kvinna kan stöta på i början av graviditeten är toxicos. Det kan visa sig i form av illamående, kräkningar, trötthet och en oförklarlig önskan att äta någon produkt som inte är särskilt bekant för henne. För att klara av toxicos måste du följa några enkla tips:

1. Ät små, frekventa måltider för att minska sannolikheten för illamående