Mental belastning

Mental stress

Arbetsbelastning, som en av de viktigaste egenskaperna hos arbetsprocessen, är en integrerad del av arbetsaktiviteten. Mänskligt arbete är baserat på mental aktivitet, vilket säkerställer att en person utför arbetshandlingar. För ett framgångsrikt genomförande av arbetsfunktioner är inte bara de fysiska egenskaperna hos den anställde viktiga, utan också de psykofysiologiska och personliga egenskaperna som bestämmer den anställdes prestation.

Ökad psykisk stress är en del av intensivt arbete, där enskilda delar av arbetet (särskilt psykiskt) är de viktigaste. Spänningar bör dock inte betraktas som ett speciellt mentalt tillstånd eller individuell personlighet. Det är viktigt att tänka på att detta är en arbetsbelastning under

Arbetsbelastning, till skillnad från fysisk arbetsbelastning, har en betydande inverkan på en persons psykiska tillstånd och prestation. Därför, för en mer exakt förståelse av processen med mental stress, är det nödvändigt att mer detaljerat överväga mekanismerna för dess påverkan på en person.

Verkningsmekanismer för mental stress

Psykisk stress kommer alltid att finnas, hur liten den än är.