Incir

İncir: Rusya'da üretilen genel bir güçlendirici besin takviyesi

İncir, faydalı özellikleri ve hoş tatlı tadıyla bilinen Dut familyasına ait bir bitkinin meyvesidir. Bu meyve, antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle yemek pişirmede ve tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.

İncirin üretici ülkesi Rusya olup, burada Altsena firması tarafından üretilmektedir. Bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudu zararlı çevresel etkilerden korumaya yardımcı olan genel güçlendirici bir besin takviyesi olarak kullanılır.

İncirin uluslararası adı Ficus carica'dır. Bu bitki, Akdeniz bölgesi, İran, Hindistan, Çin, ABD ve diğerleri dahil olmak üzere dünyanın farklı ülkelerinde yetiştirilmektedir.

İncir, A, C, E, K ve B vitaminleri gibi çok sayıda faydalı maddenin yanı sıra potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, çinko ve manganez gibi mineralleri de içerir. Ayrıca serbest radikallerle savaşmaya ve birçok hastalığın gelişimini önlemeye yardımcı olan diyet lifi ve antioksidanlar açısından da zengindir.

İncir tıpta çeşitli hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Kandaki kolesterolü düşürmeye, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmeye, kan basıncını normalleştirmeye, kemikleri ve dişleri güçlendirmeye, görmeyi iyileştirmeye yardımcı olur.

Ayrıca incir cilde ve saça iyi gelir. Cildi nemlendiren ve besleyen, yara iyileşmesini destekleyen ve iltihabı azaltan maddeler içerir. İncir ayrıca saçın durumunu iyileştirebilir ve saç dökülmesini önleyebilir.

İncir, taze, kurutulmuş veya çeşitli yemeklere katkı maddesi olarak farklı şekillerde kullanılabilen sağlıklı ve lezzetli bir meyvedir. Genel güçlendirici bir besin takviyesi olarak bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudun sağlıklı bir durumda kalmasına yardımcı olur.