Carlson-Ignatovsky Yöntemi

Karlson Ignatowska, sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme konusunda birçok makale yazmış popüler bir yazardır. Makaleleri, insanların sağlık ve sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olacak araştırmalara ve pratik tavsiyelere dayanmaktadır. Bu yazımda Karl Son Ignatovskaya'nın geliştirdiği yöntemden bahsedeceğim.

Karl Sohn Ignatowska, sağlıklı yaşam tarzı platformu Mindfulness in Image'ın kurucusudur. "Carl Sohn Ateşleme Yöntemi"ni geliştirdi