Menarş

Menarş, on ila on sekiz yaş arasındaki kızlarda meydana gelen adet fonksiyonunun oluşma sürecidir. Bu, ergenlik ile ilişkili derin fiziksel ve zihinsel değişikliklerin olduğu ve buna üreme organlarının işlevsel aktivitesinde bir artışın eşlik ettiği bir zamandır.

Menarş, ilk adetin başlangıcı anlamına gelir. Bu süreç her kız çocuğu için ayrı ayrı gerçekleşir ancak genellikle 11-13 yaşları arasında gerçekleşir. Menarş genetik faktörlere ve vücudun diğer fizyolojik özelliklerine bağlı olarak erken ya da geç olabilir.

Menarş sırasında bir kızın vücudunda hormonal değişiklikler, üreme organlarının büyümesi ve gelişmesi ve zihinsel değişiklikler dahil olmak üzere derin değişiklikler meydana gelir. Bu dönemde kızlar bilinmeyenlere ve vücutlarındaki değişikliklere bağlı olarak kaygı, korku ve kaygı yaşayabilirler.

Ancak menarş kızlarda strese ya da kaygıya neden olmamalıdır. Bu, yetişkin bir kadın olmak için geçmeniz gereken normal bir süreçtir. Ebeveynler ve doktorlar kızlara menarşın doğal bir süreç olduğunu açıklamalı ve olası duygusal sıkıntılarla baş etmelerine yardımcı olmalıdır.

Her kızın farklı olduğunu ve menarş zamanının her kişi için farklı olabileceğini unutmamak önemlidir. Bu dönemde kızın sağlığının takip edilmesi ve gerekiyorsa doktora başvurulması önemlidir.

Kadınlar normalde ergenliğe ulaşmadan çok önce, ortalama 9 ila 16 yaşları arasında adet görmeye başlarlar. İlk başta adet döngüleri yüksek değişkenlik ile karakterize edilir, ancak 15 yaşına gelindiğinde regülasyonları neredeyse tamamen oluşur. Adet döngüsü, kızların ergenliğinin temel kriterlerinden biridir. 13 hatta 14 yaşında menarşın başlangıcından bahsetmek zaten mümkün olmasına rağmen, ergenlik geleneksel olarak üç aşamaya ayrılır - ergenlik öncesi, ergenlik ve ergenlik sonrası. DSÖ standartlarına göre verilerdeki kızların yaşı