Kaslar Intertransvers İnterkostal Dış

Dış çapraz ve interkostal kaslar (Latince: musculus intercostalis externus), göğüste bulunan bir grup kastır ve göğsün nefes alması ve hareket etmesinden sorumludur. Solunum sisteminin bir parçasıdırlar ve inhalasyon ve ekshalasyon sürecine katılırlar.

Çapraz kaslar kaburgaların iç kısmında bulunur ve iki bölümden oluşur: ön ve arka. Omurgaya ve göğüs kemiğine tutunurlar ve nefes alma ve nefes verme sırasında kaburgaları yukarı ve aşağı hareket ettirmek için interkostal kaslarla birlikte çalışırlar. Bu kaslar aynı zamanda akciğer kapasitesinin düzenlenmesine ve solunum sisteminin normal işleyişinin sağlanmasına yardımcı olan göğüs boşluğunun genişlemesinden ve daralmasından da sorumludur.

Dış interkostal kaslar kaburgaların dış tarafında bulunur ve ayrıca ön ve arka kısımlardan oluşur. Omurganın yanı sıra göğüs kasları ve karın kasları gibi diğer göğüs kaslarına da bağlanırlar. Bu kaslar çapraz kaslarla birlikte çalışır ve kaburgaların yukarı ve aşağı hareketine, göğüs boşluğunun genişleyip daralmasına ve solunum sisteminin normal çalışmasına yardımcı olur.

Bu kasların işlev bozukluğu astım, bronşit, zatürre gibi çeşitli hastalıklara ve solunum sistemiyle ilgili diğer sorunlara yol açabilir. Bu nedenle göğüs kaslarını ve genel olarak solunum sistemini güçlendirecek egzersizler yaparak bu kasların sağlığını izlemek ve iyi durumda tutmak önemlidir.

Çözüm:

Dış çapraz ve interkostal kaslar, solunum sisteminin işleyişinde önemli bir rol oynar ve akciğerlerin ve göğsün normal çalışmasını sağlar. Bu kasların güçlendirilmesi, solunum sistemi ile ilişkili çeşitli hastalıkların önlenmesine ve genel olarak solunum sisteminin sağlığının korunmasına yardımcı olur.