Yük testi

Stres testi, çeşitli fiziksel aktivite seviyelerinde kas sisteminin gücünü değerlendirmek için yapılan bir stres testidir. Bu test kuvvet antrenmanında ve insanın fiziksel gelişiminde kullanılır. Stres testinin özü, fiziksel egzersizleri mümkün olan maksimum seviyeye kadar kademeli olarak artan yoğunlukta sürekli olarak gerçekleştirmektir. Efor testi yapılırken hasta, kasların her birinde ortaya çıkan yorgunluk hissine tam olarak konsantre olabilecek şekilde fiziksel egzersizler yapmalıdır. Bu izin verir