Refleksometre ve kullanımı ile kano kürek eğitimi.

Bu incelemede kürek çekmede aktif olarak kullanılan ilginç bir cihaza - refleksometreye bakacağız. Aslında bu, kano veya kano kürekçilerinin başlama tepkisini geliştirmeye yönelik bir simülatördür.

Simülatör, sporcunun başlama komutuna verdiği motor tepkisinin gelişimini eğitim ve izleme aracı olarak hizmet eder.

Reflektometre (Şekil a), 0'dan 5 s'ye kadar zaman kelepçesi ölçeğine sahip bir başlatma cihazından (1), başlatma cihazını takmak için dönen bir braketten, bir destek ünitesinden, hareketli bir küpeden ve sabitlemek için kelepçeli bir bağlantı kablosundan (2) oluşur. bot.

Başlatma cihazı, bir yayı (bir kabloya bağlı) bir zamanlayıcıyla eşzamanlı olarak şarj eden bir mekanizmadır. Zamanlama pimi 3 dışarı çekildikten sonra yayı tutan durdurucu devreye girer (200 kg'a kadar bir kuvvet gelişir). Tekne hareket yönünde ileri doğru sarsılır.

Zamansal ve mekansal özellikleri elde etmek için (Şekil b), refleksometre, teknedeki (3) bir referans noktasıyla birleştirilmiş, geri çekilebilir bir referans noktasına (2) sahip bir video kamera (1) kullanır. Video kayıt cihazı, profil çekimi için bir tripod üzerine monte edilir. film düzleminden 50 cm uzaklıkta bulunan geri çekilebilir referans noktası.

Bu cihaz kullanılarak kano eğitimi nasıl yapılıyor? Simülatörle çalışma yöntemi şu şekildedir: Tekneyi çalıştırma cihazına bir kablo kullanarak bağladıktan ve profil çekimi için bir video kamera taktıktan sonra, çalıştırma cihazının yayı şarj edilir. Zaman kilidi, pozlama süresini 0,33 saniyelik bölme değeriyle 0 ila 5 saniye arasında ayarlar. “Başla!” komutu verilir ve ardından teknedeki sporcu halatı çekerek geriye doğru sıralanır (kabloda gevşeklik olmamalıdır). Bu komutta, video kameralı operatör geri çekilebilir yer işaretini kanodaki işaret noktasıyla birleştirir (su üstü kısmında 10 santimetre beyaz dikey şerit, 1 cm genişliğinde), ardından hazır olduğuna dair bir işaret verir ve döner kamerada.

Eğitim kürek videosu saniyede 32 kare hızında kaydedildi, bu da 0,015 saniyelik deklanşör hızına karşılık geliyor. Böylece sporcunun başlama tepkisi 0,08 saniye ve üzerinde ölçüldü.

Videonun kare kare yansıtılması sırasında, her ölçümde, teknenin hareketinin başlangıcından (film kamerasının geri çekilebilir yer işaretine göre teknedeki yer işaretinin yer değiştirmesi) kare sayısı sayıldı. O anda kürek bıçağı suyu yakaladı ve teknenin ilerleyişi boyunca hareket etmeye başladı.

Bu yazımızın sonunda birçok spor disiplininin oldukça travmatik olduğunu hatırlatalım. Tüm hayatınız boyunca antrenman yapabilirsiniz, en sevdiğiniz disipline çok zaman ayırabilirsiniz, alanınızda usta olabilirsiniz... Ancak bu bile sizi sakatlıktan kurtarmayacaktır. Bu nedenle sporseverler için sigorta gibi önemli bir noktaya dikkat edin. ve profesyonel sporcular.

Doğru şekilde eğitin! Spor salonunda görüşürüz!