Güneş çarpması

Güneş çarpması, insan vücudunun doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalması sonucu ortaya çıkan ciddi bir tıbbi durumdur. Vücudun ısı düzenleyici mekanizmalarının aşırı ısı yüküyle baş edememesi ve vücut ısısının tehlikeli seviyelere yükselmesiyle ortaya çıkar.

Güneş çarpması cilt yanıkları, dehidrasyon, nöbetler, bilinç kaybı ve hatta ölüm gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. Sıcak yaz günlerinde dışarıda olan kişiler özellikle güneş çarpması riski altındadır.

Güneş çarpmasının belirtileri arasında baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik, aşırı susama, ağız kuruluğu, hızlı kalp atışı ve terleme sayılabilir. Kendinizde ya da sevdiğiniz bir kimsede bu belirtileri fark ederseniz hemen harekete geçmelisiniz.

Güneş çarpmasında ilk yardım, mağdurun gölgeye veya klimalı bir odaya taşınmasını, vücudun ıslak kompreslerle ve spor içecekleri gibi elektrolit içeren içeceklerle soğutulmasını içerir. Daha ciddi durumlarda tıbbi yardım alın.

Güneş çarpmasını önlemek için hafif, bol giysiler, şapka ve güneş gözlüğü takılması, güneşin en güçlü olduğu saat 10.00 ile 16.00 arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmaması önerilir.

Güneş çarpması, ciddi sonuçlara yol açabilecek ciddi bir durumdur ancak uygun önleme ve zamanında yardım ile oluşması önlenebilir ve sağlık riskleri en aza indirilebilir. Sizde veya sevdiğiniz birinde güneş çarpması belirtileri olduğundan şüpheleniyorsanız en yakın sağlık kuruluşundan yardım istemekten çekinmeyin.