Коліт Аліментарний

**Коліт аліментарний** - це один із типів розладу травлення, який виникає внаслідок вживання неправильної їжі або наявності інфекції у травному тракті людини. Симптоми цього захворювання можуть включати діарею, болі в животі, втрату апетиту, нудоту і блювання. Але перш, ніж ми розглянемо причини цього розладу, проведемо короткий огляд того, що таке коліт взагалі.

Коліт – це узагальнююча назва для цілого ряду захворювань, що призводять до запалення слизової оболонки товстої кишки. Зазвичай цей термін використовується для опису стану, коли запалення виникає як наслідок інфекції, але може бути викликано також іншими причинами, такими як неправильне харчування або алергічна реакція. Коліт може призвести до різних ускладнень, включаючи інфекцію та кровотечу, так що дуже важливо негайно звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-які симптоми цього захворювання.

Тепер, коли ми розуміємо, що є колітом, давайте розглянемо причини аліментарного коліту. Як згадувалося, цей розлад може бути викликано неправильним харчуванням, вживанням жорсткої їжі, яка була досить термічно оброблена, чи наявністю бактерій та інших мікроорганізмів у шлунково-кишковому тракті. Інші можливі причини включають алергічні реакції на певні продукти харчування, хімічні речовини або ліки, а також імунні порушення, такі як хвороба Крона або виразковий коліт.

Аліментарний коліт часто супроводжується іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту, наприклад гастритом, виразкою шлунка або дванадцятипалої кишки, і може спровокувати появу цих захворювань. Крім того, неправильне харчування може мати тривалі негативні наслідки для здоров'я в цілому, тому важливо стежити за своїм раціоном і звертатися до лікаря за перших ознак дискомфорту в системі травлення.

Людина, яка страждає на аліментарний коліт, повинна знати деякі правила харчування, щоб зменшити біль і дискомфорт. Ось кілька рекомендацій:

Обмежте споживання жирних, смажених та копчених продуктів, краще вибирайте варену, парову або приготовлену на грилі їжу. Уникайте штучних консервантів та добавок, солодких та газованих напоїв. Виключіть з раціону продукти, що викликають здуття живота або провокують діарею. Вживайте більше свіжих фруктів та овочів, рису, бобів, каш та пісного м'яса. Підбадьорити та заспокоїти слизову оболонку кишечника допоможе настій ромашки або чай з фенхелем.

Однак, у будь-якому випадку, слід пам'ятати, що причина аліментарного коліту може бути різною, і для його повного усунення потрібна консультація лікаря.