Фасція клубової

Фасції клубові

Фасція - це щільна сполучна тканина, яка покриває м'язи, сухожилля та інші органи тіла та забезпечує їх стабільність та рух. Одна з найвідоміших фасцій у людському організмі - це клубово-поперекова фасція. У цій статті ми розглянемо, що таке здушена фасція, її функції та роль організму людини.

Визначення фасції клубової

Здухвинно - поперекова фасція (або фасція стегна по-іншому) є однією з фасцій, що проходять вздовж задньої сторони стегна. Вона знаходиться між стегном та сідничним м'язом. Пфасдія клубової фаснії має довжину приблизно 40 см. Фаснія покриває тазову кістку, стегнову кістку, сідничний бугор і верхню частину кісток коліна.

Функції клубового Фасції

Функції клубових фасній такі:

1. Основною функцією є підтримання стабільності та руху м'язів та суглобів. Фаснення підвздношних допомагає з'єднати м'язи з кістками та забезпечити правильний рух м'язів при ходьбі, бігу та інших фізичних навантаженнях. 2. Кровотворний ефект. Кровосторіння відбувається шляхом утворення спеціальних фаснієвих клітин у жировій тканині, потім ці клітини накопичують кров на певний час і потім вивільняють цю кров в організм. Це працює як кровосторіння та допомагає відновити організм після травм та хвороб. 3. Ліполіз. Фасні подвдовдованой м'язи також має функцію ліполізу або розщеплення жирів. Це допомагає організму спалювати жири та регулювати вагу тіла. Фаснея при підвлізному м'язі активно функціонує під час тренувань або активностей, в яких задіяні стегна або сідниці. В результаті цих активностей фасні підвздонного м'яза використовуються для скорочення і розширення тазостегнових м'язів, тим самим підвищуючи їх метаболізм і зменшуючи кількість жиру в м'язах.