Згинач Пальців Стопи Довгий

Згинач пальців стопи довгий (лат. m. f. digitorum longus pedis, pna, bna, jna) - один з м'язів стопи людини.

Відходить від передньої поверхні великогомілкової кістки. Сухожилля цього м'яза проходить у тунелі стопи за внутрішньою кісточкою. В області передплюсни воно поділяється на 4 сухожилля, які прикріплюються до основних фалангів 2-5 пальців стопи.

Основна функція - згинання 2-5 пальців стопи та підошовне згинання стопи.

Іннервація м'яза здійснюється глибоким малогомілковим нервом.

Кровопостачання відбувається за рахунок передньої великогомілкової артерії.

Згинач пальців стопи довгий (англ. Flexor digitorum longus) - це м'яз, який розташований на передній поверхні стопи. Вона відповідає за згинання великого, вказівного та середнього пальців стопи.

Згинач пальців стопи довгий має дві головки: поверхневу та глибоку. Поверхнева головка починається від медіальної поверхні надколінка, а глибока - від латеральної поверхні великогомілкової кістки. Потім вони з'єднуються та утворюють загальне сухожилля, яке проходить через стопу і закінчується на тильній поверхні великого пальця.

Функція згинача пальців стопи довгого полягає у згинанні трьох пальців стопи у першому міжфаланговому суглобі. Він працює разом з іншими м'язами стопи, такими як згинач великого пальця стопи та розгинач великого пальця, щоб забезпечити повне згинання стопи.

Крім того, згинач пальців стопи довгий може бути задіяний в інших рухах, таких як підйом на шкарпетки та ходьба. Однак, при його пошкодженні або слабкості можуть виникнути проблеми зі згинанням пальців стопи, що може призвести до дискомфорту та болю.

Для профілактики травм та захворювань цього м'яза необхідно стежити за його станом та виконувати вправи для зміцнення м'язів стопи та гомілки. Також важливо правильно підбирати взуття та використовувати ортопедичні устілки для підтримки стопи та запобігання деформаціям.