Симпатикотонія

Симпатикотонія – це стан, що характеризується підвищеним тонусом симпатичної нервової системи.

Симпатична нервова система відповідає за реакції "боротьби чи втечі" - вона мобілізує організм у стресових ситуаціях. При симпатикотонії активність цієї системи постійно підвищена, що призводить до ряду проявів:

1. Прискорений пульс, підвищений артеріальний тиск
2. Пітливість, тремтіння в кінцівках
3. Тривога, дратівливість
4. Порушення сну
5. Спазми у різних органах (шлунку, кишечнику, бронхах та ін.)

Симпатикотонія може бути уродженою особливістю вегетативної нервової системи. Проте найчастіше вона розвивається як реакція організму на тривалий стрес, перевтому, хронічні захворювання.

Для лікування симпатикотонії застосовують заспокійливі препарати, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру. Важливо дотримуватися режиму праці та відпочинку, уникати стресів. При цілеспрямованому лікуванні сімпатикотонію можна компенсувати.

Симпатікотонія: що це таке?

Симпатикотонія - це стан, що характеризується підвищеною активністю симпатичної нервової системи. Симпатична нервова система – це з двох гілок автономної нервової системи, яка регулює функції організму, які залежать від нашої свідомості, такі як серцебиття, дихання, травлення тощо.

Коли симпатична нервова система активізується, це призводить до посилення серцебиття, підвищення артеріального тиску, розширення бронхів та інших фізіологічних змін, які допомагають організму швидко адаптуватися до стресових ситуацій.

Однак при постійній напрузі симпатичної нервової системи може виникнути симпатикотонія, яка проявляється у вигляді ряду симптомів, таких як:

1. Підвищена нервозність та тривожність
2. Безсоння
3. Підвищена пітливість
4. Підвищене серцебиття та артеріальний тиск
5. Запаморочення
6. Перепади настрою
7. Зниження імунітету
8. Проблеми із травленням

Симпатикотонія може бути спричинена різними факторами, такими як постійний стрес, нестача сну, неправильне харчування, фізична неактивність, порушення гормонального балансу та інші.

Як лікувати симпатикотонію?

Лікування симпатикотонії залежить від її причини. Якщо вона викликана стресом, необхідно усунути його і навчитися розслаблятися. Для цього можна використовувати техніку глибокого дихання, медитації, йоги, масажу та інші методи.

Також важливо стежити за здоровим способом життя, включаючи правильне харчування, фізичну активність, помірне вживання алкоголю та нікотину.

Якщо симпатикотонія викликана гормональними порушеннями, то може знадобитися консультація ендокринолога та призначення відповідної терапії.

У будь-якому випадку, за наявності симптомів симпатикотонії, необхідно звернутися до лікаря для діагностики та призначення лікування.

Підсумки

Симпатикотонія - це стан, що характеризується підвищеною активністю симпатичної нервової системи. Вона може бути викликана різними факторами та виявлятися у вигляді ряду симптомів. Лікування залежить від причини, але в будь-якому випадку важливо стежити за здоровим способом життя та звертатися до лікаря за наявності симптомів.