Сироватковий протеїн для культуристів.

Так званий сироватковий протеїн дуже корисна річ для атлета будь-якого рівня. Якщо Ваша мета досягти відчутних результатів у улюбленому виді спорту, ну і зокрема у фітнесі та бодібілдингу – це саме те, що Вам потрібно.

Вся справа в тому, що склад сироваткового протеїну настільки збалансований, що його також називають гучним ім'ям: «протеїн для чемпіонів». А що, судіть самі:

1. Відсоток білків у цьому якісному продукті спортивного харчування значно вищий, ніж у маси продуктів тваринного, а також рослинного походження.
2. Спектр амінокислот в сироватковому протеїні неосяжно широкий, завдяки чому організм атлета отримає все необхідне для його зростання: як у підготовчий час, так і безпосередньо в процесі тренінгу, ну і, звичайно ж, після нього.
3. Надвисоку енергетичну цінність продукту – забезпечують якраз ті самі амінокислоти. У процесі переробки клітинами м'язів вони трансформуються в глюкозу, яка, як відомо, по праву вважається головним енергетичним паливом для роботи мускулатури культуриста.
4. Величезний спектр вітамінів – у широкому списку є всі відомі речовини, необхідні якісного зростання і повноцінного відновлення м'язів.

Ще варто додати до всього вищесказаного, що білки, що є у складі сироваткового протеїну, повноцінно засвоюються майже на 90-98%, що просто фантастичний показник у даного типу продуктів. Цей сироватковий продукт з успіхом може застосовуватися тими, хто має непереносимість молока і всіх його складових, а, як відомо, вона має три з п'яти людей віком від 25 років.

Ще варто відзначити доступність продукту. Цей протеїн вважається одним з дешевих, і це при такій відмінній якості.

Купити сироватковий протеїн можна практично скрізь. А ось ще кілька ключових фактів про склад цього чудового продукту:

1. у сироватковому варіанті міститься приблизно на 30 відсотків більше білка, ніж у такій же масі яєчного протеїну. А також на 24 відсотки більше, ніж у інших протеїнах, створених із продуктів тваринного походження;
2. у складі такого продукту містяться такі найважливіші амінокислоти як:
   1. а) валін,
   2. б) гістидин,
   3. в) ізолейцин,
   4. г) лейцин,
   5. д) лізин,
   6. е) метіонін,
   7. ж) тирозин,
   8. з) треонін,
   9. і) триптофан,
   10. к) фенілаланін,
   11. л) цистеїн.
3. в ньому абсолютно відсутні речовини, здатні спричинити відторгнення або алергію;
4. він дуже близький за складом до звичайного коров'ячого молока і є чудовим засобом для підвищення та прискорення метаболізму, а тому фактично незамінний для всіх тих, хто мріє і намагається щосили скинути зайву вагу і схуднути.