Вживання Кави Під час Вагітності

Вживання Кави Під час Вагітності

Кава, один із найпоширеніших напоїв у світі, містить кофеїн, який є психоактивною речовиною, що впливає на центральну нервову систему. Багато вагітних жінок люблять пити каву, щоб отримати підбадьорливий ефект і покращити свій настрій. Однак, згідно з новим дослідженням, проведеним датськими вченими, вживання великої кількості кави під час вагітності може призвести до серйозних наслідків для дитини.

Дослідження, проведене на вагітних жінках, зареєстрованих у Данській Національній Когорті з народжуваності, показало, що вживання 8 і більше чашок кави на день під час вагітності підвищує ризик спонтанного переривання вагітності та смерті плода у 2 рази. Навіть вживання від 4 до 7 чашок кави щодня підвищує ризик смерті плоду до 33%.

У дослідженні взяли участь 88 482 вагітних жінок, яким було запропоновано заповнити спеціальний опитувальник про кількість вживання кави, алкоголю, куріння, а також інших потенційно шкідливих для вагітності факторів у їхньому житті протягом перших 16 тижнів вагітності та більше. За час дослідження було зареєстровано 1102 випадки смерті плода.

Результати дослідження показали, що 55,4% жінок не вживали кави під час вагітності, 31,4% випивали щодня від 1,5 до 3 чашок кави та піддавалися 3% ризику передчасного переривання вагітності, 13% жінок, які вживали більше 3 чашок кави. від 4 до 7), наражалися на 33% ризику, а у тих, хто випивав 8 і більше чашок кави на день, ризик втрати дитини досягав 59%. Особливо строга залежність була помічена при термінах вагітності від 20 тижнів та більше.

Доктор Боділ Хаммер Бех та його колеги зробили висновок, що на підставі проведеного дослідження, а також попередніх робіт, у вагітних жінок має бути настійне рекомендувати уникати вживання більше 3 чашок кави на день.

Проте, дослідники не знайшли жодного зв'язку між вживанням чаю чи коли та небезпекою для вагітних. Кофеїн може бути не найголовнішим винуватцем спонтанних абортів, оскільки кава містить велику кількість хімічних компонентів. У подальших дослідженнях вчені сподіваються вирішити цю неясність.

На закінчення, вагітним жінкам варто серйозно потурбуватися про своє здоров'я і здоров'я дитини, і уникати вживання великої кількості кави під час вагітності. Рекомендується обмежувати вживання кави до 1-2 чашок на день, а краще взагалі відмовитися від кави під час вагітності. Якщо ви любите каву і не можете обійтися без неї, можливо, варто перейти на кофеїнові напої з низьким вмістом кофеїну або замінити на інші напої, що не містять кофеїну.

Також варто зазначити, що кофеїн може бути присутнім не тільки в каві, а й в інших продуктах, таких як шоколад, газовані напої, чай та енергетичні напої. Тому, якщо ви вагітні, важливо стежити за кількістю кофеїну, який ви вживаєте, та обмежувати його до безпечних рівнів.

Зрештою, не варто забувати, що вагітність – це особливий період у житті жінки, і турбота про здоров'я дитини має бути на першому місці. Якщо у вас виникають питання або сумніви щодо вживання кави під час вагітності, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем.