Вітамін С

Вітамін С: властивості, показання до застосування та протипоказання

Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є важливою поживною речовиною, необхідною для багатьох процесів в організмі. Він відіграє ключову роль в імунній системі, а також у виробництві колагену, речовини, необхідної для здорової шкіри, кісток та хрящів.

Вітамін С виробляється у різних країнах світу, включаючи Німеччину, Норвегію, Україну, Хорватію, Сербію та Чорногорію, Румунію та Сполучені Штати Америки. Він доступний у різних формах, включаючи таблетки, розчини для ін'єкцій, гранули та жувальні таблетки.

Показання до застосування вітаміну С включають гіповітаміноз С, геморагічний діатез, капіляротоксикоз, геморагічний інсульт, кровотечі (носові, легеневі, маткові та ін), інфекційні захворювання, інтоксикації, алкогольний та інфекційний делірій, гостра променева хвороба, посттранс Боткіна, хронічні гепатити та цирози), ШКТ (ахілія, виразкова хвороба, особливо після кровотечі, ентерити, коліти, гельмінтози), холецистит, надниркова недостатність (хвороба Аддісона), мляво гояться рани, виразки, переломи кісток , вагітність та лактація, гемосидероз, меланодермії, еритродермії, псоріаз, хронічні поширені дерматози Крім того, вітамін С може використовуватися як антиоксидант для лікування атеросклерозу, бронхіальної астми, дифузних захворювань сполучної тканини (ревматоїдного артриту, системного червоного вовчаку, склеродермії) та інших захворювань.

Незважаючи на свою корисність, вітамін С має й протипоказання. Він не рекомендується при гіперчутливості, тромбофлебіті, схильності до тромбозів та цукровому діабеті. При надмірному вживанні вітаміну C можуть виникнути побічні ефекти, такі як подразнення слизової шлунково-кишкового тракту (нудота, блювання, пронос), артеріальна гіпертензія, порушення обміну речовин, пригнічення функції інсулярного апарату підшлункової залози (гіперглікемія, глюкозурія) та синтез глікозурії , а також поява каменів у нирках.

Для більшості людей рекомендована добова доза вітаміну C становить від 75 до 90 мг залежно від статі та віку. Однак, у деяких випадках, таких як вагітність, лактація, куріння, інфекційні та стресові стани, а також при вживанні алкоголю, може знадобитися підвищена доза вітаміну C.

Загалом вітамін C є важливою поживною речовиною, необхідною для підтримки здоров'я та профілактики багатьох захворювань. Однак, як і з будь-якою іншою поживною речовиною, важливо стежити за дозуванням і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому вітаміну C як лікарський препарат.