Вітамін Вх

Вітамін Вх є життєво важливим для людини. Він бере участь в обміні речовин, діє як засіб для нормалізації процесів травлення та кровоносного тиску. При його нестачі людина відчуває запаморочення, порушення координації рухів та зору, скаржиться на швидку стомлюваність. Він благотворно впливає і на шкіру людини. Є хороші новини і для тих, хто вживає алкоголь - оскільки цей вітамін має протиалкогольний ефект, коли йдеться про купірування похмільного синдрому. Параамінобензоїєва кислота допомагає у виробленні спеціальних речовин - медіаторів. Вони відіграють у роботі нервової системи, регулюють працездатність мозку, і навіть координують роботу серця.

Парааміно бензойної кислоти достатньо надходить в організм разом з продуктами харчування: їх джерелами є телятина, риба, рослинні та морські продукти. Відрізняють її від вітаміну В9 (фолієвої кислоти) саме такі цілющі властивості.