Rượu phá hủy xương

Uống rượu thường xuyên có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ, bao gồm cả sự phá hủy xương. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng thói quen uống rượu dù chỉ với một lượng nhỏ cũng có thể dẫn đến sự gián đoạn các gen chịu trách nhiệm hình thành mô xương. Kết quả là xương trở nên mỏng manh hơn, làm tăng nguy cơ gãy xương.

Khi cơ thể già đi, nó dần mất đi khả năng phục hồi xương. Nhưng có những gen được kích hoạt trong nửa sau của cuộc đời và điều chỉnh quá trình phục hồi mô xương trong giai đoạn này. Tuy nhiên, uống rượu có thể cản trở quá trình này. Các thí nghiệm trên loài gặm nhấm cho thấy khối lượng mô xương ở những người uống rượu giảm 15% so với những người “tỉnh táo”. Kết quả tương tự đã thu được trong các nghiên cứu ở người.

Rượu ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của khoảng 300 gen, điều này không chỉ dẫn đến các vấn đề về xương mà còn làm suy giảm chức năng của thận và gan, cũng như rối loạn cân bằng tâm lý - cảm xúc nói chung.

Tuy nhiên, đó là tin tốt. Chức năng gen có thể được phục hồi nếu chúng ta không nói đến chứng nghiện rượu mãn tính. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các gen chịu trách nhiệm sửa chữa mô xương có thể hoạt động trở lại sau 3 năm kể từ khi bỏ rượu.

Vì vậy, uống rượu có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả hủy hoại xương. Để tránh những vấn đề này, bạn cần hạn chế uống rượu hoặc kiêng hoàn toàn. Ngoài ra, cần theo dõi sức khỏe và khám sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời những vấn đề có thể xảy ra và ngăn chặn sự phát triển của chúng.