Giải mẫn cảm bằng phương pháp ngẫu nhiên

Một phương pháp phổ biến là can thiệp tâm lý dưới hình thức trị liệu không mang tính chỉ dẫn và gần như tinh tế, bao gồm việc thao túng mọi người để đẩy nhanh hành vi tích cực của họ. Mục đích chính của kỹ thuật này là làm dịu đi thái độ đối với hành động của nhà trị liệu, kích thích hành vi tốt một cách hiệu quả hơn và củng cố thói quen cư xử tốt. Công cụ ảnh hưởng chính của B.m.d. là những hành động của nhà trị liệu, người mà chính vẻ bề ngoài của họ đã trở thành một yếu tố trong quá trình giáo dục. Đồng thời, sự kết hợp giữa các phương tiện ngôn ngữ và phi ngôn ngữ sẽ mang lại tác động giáo dục như nhau. Ở dạng ban đầu, B.M., giống như tất cả các phương pháp khác, có chứa yếu tố bạo lực. Nhiệm vụ là đảm bảo rằng phần tử này, sử dụng cực kỳ

Phương pháp giải mẫn cảm không thường xuyên là một liệu pháp nhằm mục đích giảm độ nhạy cảm của bệnh nhân đối với cảm giác đau đớn hoặc đối với một số loại kích thích nhất định. Mục tiêu của trị liệu là giúp bệnh nhân kiểm soát phản ứng của họ với các kích thích nhạy cảm và giảm mức độ lo lắng hoặc căng thẳng có thể phát sinh do những kích thích đó.

Phương pháp bezredki dựa trên ý tưởng rằng cảm xúc và hành vi của chúng ta bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ và trải nghiệm của chúng ta. Vì vậy, để thay đổi phản ứng tâm lý trước các tín hiệu giác quan, chúng ta phải thay đổi quá trình suy nghĩ và trải nghiệm của mình. Trị liệu bắt đầu bằng việc bệnh nhân nhận được hướng dẫn về cách giảm hoặc loại bỏ các phản ứng điển hình của họ đối với cảm giác đau đớn hoặc các kích thích nhạy cảm. Sau đó, bệnh nhân thử nghiệm những trải nghiệm và mối liên hệ của mình với những kích thích này. Điều này cho phép họ thay đổi niềm tin và phản ứng của mình và do đó trở nên ít nhạy cảm hơn với những kích thích này.

Một trong những yếu tố chính của phương pháp bezredke là nhà trị liệu phải lắng nghe bệnh nhân một cách cẩn thận. Điều quan trọng là bệnh nhân cảm thấy an toàn và yên tâm khi ở bên nhà trị liệu, người có thể giúp họ hiểu và phân tích cảm xúc cũng như phản ứng của mình. Các thuật ngữ được sử dụng theo cách rõ ràng đối với cả bệnh nhân và nhà trị liệu, đảm bảo giao tiếp dựa trên sự tôn trọng và đồng cảm. Nhà trị liệu phải kiên nhẫn, thấu hiểu và tử tế khi làm việc với bệnh nhân, giúp họ vượt qua khó khăn và tìm ra cách tiếp cận mới để quản lý cảm xúc và cảm xúc của mình.

Ngoài ra, phương pháp bezredke cũng bao gồm một số bài tập và kỹ thuật nhất định như “hình ảnh trực quan”, “liệu ​​pháp thôi miên” và “phản hồi”. Những bài tập này giúp bệnh nhân thay đổi suy nghĩ và quản lý cảm xúc hiệu quả hơn. Chúng cũng giúp con người tự tin hơn và có khả năng thích ứng khi bị căng thẳng.

Trong quá trình điều trị giải mẫn cảm bằng bezred, một người có thể gặp phải những trở ngại và đau khổ nhất định. Thông thường, trong một buổi học, anh ta phải đối mặt với cảm giác sợ hãi, căng thẳng ngày càng tăng, lo lắng, u sầu, lo lắng, hoảng sợ và bồn chồn. Vào những thời điểm này, điều quan trọng là không được mất bình tĩnh và tập trung vào việc thu được lợi ích tối đa từ các phương pháp. Sự thành công của trị liệu phụ thuộc vào mức độ và chất lượng thực hiện các khuyến nghị của nhà trị liệu, tính đúng đắn và nhất quán của việc áp dụng các kỹ thuật và bài tập.