Cơ đầu Rectus capitis Posterior Minor (m. Rectus capitis Posterior Minor) là một cơ nhỏ nằm ở mặt sau của đầu. Nó có hình tam giác và nằm dưới xương chẩm. Cơ này có nhiệm vụ di chuyển đầu sang hai bên và quay lại.
Cơ viêm bao quy đầu trực tràng nhỏ có thể được chia thành hai phần: trên và dưới. Phần cơ trên nằm ở phía sau đầu và có nhiệm vụ quay đầu sang phải và sang trái. Phần dưới của cơ nằm trên cổ và có nhiệm vụ nghiêng đầu về phía trước và phía sau.
Cơ này rất quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta, vì nó giúp chúng ta quay đầu và nghiêng theo các hướng khác nhau. Ngoài ra, nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của cơ thể.
Khi làm việc với cơ này, hãy nhớ rằng nó rất nhạy cảm với tổn thương. Vì vậy, cần tránh căng thẳng quá mức và căng thẳng về nó. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng này, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
Cơ trực tràng nhỏ sau (m. Rectus Capitis Posterior Minor) là một cơ nhỏ nằm ở phía sau cổ. Nó là một phần của nhóm cơ tạo thành phần sau cổ và giúp đỡ đầu ở tư thế thẳng đứng.
Cơ bắt đầu từ xương chẩm và đi xuống phía sau cổ đến góc hàm dưới. Nó có hình tam giác và bao gồm ba bó cơ: trên, giữa và dưới.
bó cơ trên chạy từ xương chẩm đến phần trên của bờ sau xương hàm dưới, bó cơ giữa đi từ phần trên của xương chẩm đến phần dưới của bờ sau xương hàm dưới, và bó cơ dưới bó đi từ phần dưới của xương chẩm đến bờ dưới của xương hàm dưới.
Chức năng của cơ thẳng sau nhỏ là giữ đầu ở tư thế thẳng đứng và giúp đầu chuyển động. Ngoài ra, nó còn liên quan đến việc nhai và nuốt.
Chức năng của cơ này bị suy giảm có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau như đau cổ, đau đầu, khó cử động đầu và mất thăng bằng. Để tránh những vấn đề này, cần theo dõi sức khỏe của cơ viêm bao quy đầu và tham gia các môn thể thao giúp tăng cường cơ cổ và lưng.