Cơ bắp liên sườn thắt lưng

Cơ bắp là yếu tố rất quan trọng của cơ thể giúp chúng ta di chuyển và thực hiện các hoạt động khác nhau. Một trong những cơ này là vùng thắt lưng ngang (psoas liên sườn) hoặc hệ thống cơ liên sườn và cơ psoas. Những cơ này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể và bảo vệ các cơ quan quan trọng như tim, gan và thận.

Cơ liên sườn là một nhóm cơ chạy từ xương sườn đến cột sống. Chúng được thiết kế để thực hiện nhiều chức năng và một trong số đó là hỗ trợ cột sống. Các cơ liên sườn tác động đến sự linh hoạt của cột sống, giúp chúng ta uốn cong, xoay người và thực hiện nhiều tư thế khác nhau.

Chức năng chính * Giúp duy trì cơ thể ở tư thế thẳng đứng * Chịu trách nhiệm về chuyển động của ngực khi thở * Tham gia vào việc hình thành đường eo * Giúp ngăn ngừa bong gân và bầm tím cơ ngực * Giảm nguy cơ chấn thương cột sống * Nâng cao xương sườn, nở ngực * Tích cực tham gia các động tác thở, giơ tay, xoay người, gập người và lật người

Cơ này bao gồm một số cơ liên sườn ngang, mỗi cơ nằm giữa hai xương sườn kế tiếp và được gắn vào

Cơ liên sườn là một nhóm cơ nằm ở vùng ngực và vùng thắt lưng. Các cơ này thực hiện một chức năng quan trọng bằng cách cho phép lồng xương sườn di chuyển lên xuống, cho phép thở và các chuyển động khác của cơ thể.

Chuột xuyên