Phản xạ mũi má Astvatsaturova

Phản xạ mũi Astvatsaturova là một trong nhiều phản xạ mà một người có thể kiểm soát và sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Phản xạ này cho phép một người duy trì sự cân bằng và phối hợp các chuyển động, cũng như cải thiện tư thế và sức khỏe tổng thể.

Astvatsaturov, một nhà sinh lý học nổi tiếng người Nga, đã phát triển phản xạ này từ thế kỷ 19. Ông phát hiện ra rằng nếu bạn tạo áp lực lên nếp gấp mũi môi của một người, họ có thể mất thăng bằng và ngã. Điều này là do khi áp lực tác động lên vùng này, não sẽ nhận được tín hiệu cho biết cơ thể đang ở tư thế không ổn định và bắt đầu gửi tín hiệu đến các cơ để chúng bắt đầu co lại và duy trì thăng bằng.

Phản xạ này có thể được sử dụng để cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng chơi thể thao hoặc đơn giản là cải thiện tư thế, thì bạn có thể thường xuyên rèn luyện phản xạ mũi môi. Để làm điều này, hãy ấn vào nếp gấp mũi trong vài giây rồi thả ra. Bạn cần lặp lại bài tập nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, phản xạ Astvatsaturov mũi có thể được sử dụng để chẩn đoán các bệnh khác nhau. Ví dụ, nếu bệnh nhân mất thăng bằng hoặc khó phối hợp cử động, bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân ấn vào mũi và môi để kiểm tra xem phản xạ hoạt động tốt như thế nào. Nếu phản xạ không hoạt động, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề với não hoặc hệ thần kinh.

Tóm lại, phản xạ mũi Astvatsaturov là một phản xạ quan trọng để duy trì sự cân bằng và phối hợp, cũng như cải thiện tư thế và sức khỏe tổng thể. Nó có thể được đào tạo và sử dụng để chẩn đoán bệnh. Vì vậy, nếu muốn duy trì sức khỏe và cải thiện cuộc sống, đừng quên phản xạ mũi Astvatsurov!