Темы сегодняшнего выпуска: - "Зарядка" -- в ходе традиционной зарядки тренер по айкидо и его юные воспитанники покажут своё мастерство. - "Завтрак" -- диетический тирамису. Маскарпоне, фета и моцарелла: из каких компонентов состоят эти сыры, как их правильно выбирать и хранить? - "Не вздумайте болеть" -- речь пойдёт о миоме матки и о новом уникальном методе её лечения -- лапароскопической бескровной миомэктомии. В программе примет участие доктор Константин Пучков. - "На заметку" -- приглашённый эксперт Октябрина Ганичкина расскажет о правильной посадке зелени на садовом участке.