Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Зловживання алкоголем

Зловживання алкоголем

15 сен 2016, 23:54
Здоровый образ жизни
2 868
0
Зловживання алкоголем
Алкоголь уживається в суспільстві дуже широко. Існує небезпечний прямий зв'язок між уживанням алкоголю та аварійністю на дорогах. І хоч мільйони людей уживають міцні напої, вино або пиво, у великих кількостях алкоголь шкідливий для здоров'я. Незалежно від ситуації найважливішим є відповідальне та свідоме відношення до уживання алкоголю.
Чим пояснюється зловживання алкоголем?
Деякі люди зловживають алкоголем, тому що:
•_це атрибут застілля;
•_відчувають тиск оточуючих;
•_бажають відійти від проблем;
•_бажають уникнути конфлікту;
•_бажають зняти стрес;
•_так прийнято в сім'ї;
•_бажають зняти стан похмілля.
Ознаки алкоголізму
•_Наведення будь-яких причин, які виправдовують споживання спиртного.
•_Підвищене споживання спиртного.
•_«Я можу покинути пити в будь-який час».
•_Поведінка та соціальні проблеми, що супроводжують пияцтво.
Щоб уникнути проблем, пов'язаних із споживанням спиртних напоїв
1._Пити слід помірно.
2._Приймати їжу до і під час уживання спиртних напоїв.
3._Пити спиртне треба повільно, дрібними ковтками.
4._Чередувати приймання спиртного з прийманням соків та охолоджених напоїв.
5._Установіть для себе межу. Визначіть свою норму і дотримуйтесь її.
6._Не слід пропонувати спиртні напої людям, які вже перебувають під дією алкоголю.
7._Не сідайте за кермо в нетверезому стані.
Зловживання алкоголем негативно впливає на людину в соціальному плані
•_Змінюється ставлення до людей.
•_Є причиною великої кількості транспортних пригод і пов'язаних з цим смертей.
•_Може призвести до розпаду сім'ї і викликати почуття озлоблення.
•_Часто негативно позначається на виконуваній роботі або призводить до втрати роботи.
•_Може призвести до скоєння правопорушень і наступного покарання через суд.
•_Зловживання алкоголем негативно впливає на серцево-судинну систему
•_Зловживання алкоголем негативно впливає на статеву функцію організму
•_Регулярне уживання алкоголю може знизити статевий потяг і функцію.
•_Уживання алкоголю протягом двох-трьох місяців до зачаття і протягом вагітності значно підвищує можливість розвитку плідного алкогольного синдрому.
•_Викликає недостатність тіаміну (вітамін В1), що може призвести до розвитку серцевих захворювань.
•_Викликає артеріальну гіпертонію.
•_Може призвести до інсульту.
•_Зловживання алкоголем негативно впливає на нервову систему
•_Може вплинути на розумові процеси. Впливає на вашу ходу, осанку і рефлекси. Може призвести до психопатії і галюцінацій.
•_Зловживання алкоголем негативно впливає на травну систему
•_Може викликати запалення стравоходу і шлунка.
•_Може пошкодити слизову шлунка.
•_Може викликати гепатит на підставі алкоголізму і цироз печінки.
•_Може пошкодити підшлункову залозу.
•_Може спровокувати ракове захворювання порожнини рота і стравоходу.
•_Зловживання алкоголем негативно впливає на сечову систему
•_Підвищується сечовиділення.
•_Провокує ниркову недостатність.

Смотрите также: