肌肉，提肌肋骨，长 (M. Levatores Costarum Longi, Pna, Bna)

提肋骨长肌（lat. musculus levator costarum longus）是胸部的一块肌肉，负责抬起第 10-11 肋骨。

该肌肉起始于下六根肋骨软骨的后表面，穿过肋间隙，附着于第十一肋骨的上表面。当收缩时，肌肉抬起肋骨，从而参与吸气和呼气的动作。

肌肉是人体最长的肌肉之一，其长度约为25厘米。

**提肌肋骨肌肉很长（m.提肌肋长肌）** - 附着在II-V肋骨的内表面上，从下胸椎体的后表面开始，沿着骨膜延伸在横向方向上。在脊柱附近，肌肉变厚并分成两条腿，分别以两条肌腱结束。其中一根肌腱（股骨）附着在股骨关节间结节的内部，另一根肌腱（髌骨）附着在胫骨髁间线的前面并稍靠内侧。

**功能-**抬起肋骨并将其向外移动。附着点分为：第1~7肋骨背侧胸肋孔、第3~7胸肌肩胛舌骨韧带、前锯肌上三个角。还有穿过它的气管。

提肌肋骨沿着胸腔两侧延伸，是构成膈肌的较大肌肉群的一部分。由于每个人的体型不同，我们大多数人平均有十到十二对肋骨，其中十二对肋骨通常被认为是正常的。就身体或多或少发育的情况而言，每个人的解剖结构可能略有不同，但下面介绍的功能与背腔无关。

提肌是向相反方向工作的肌肉，这意味着它们相互向上拉动，也有助于移动肋骨以进行吸气和呼气。这些肌肉群包括：

前锯肌的收缩：这需要整个膈肌向上运动。它穿过肋弓之间的胸部，因此前锯肌是横肌的一个很好的例子；腹外斜肌扩张：位于横膈膜上方和后方的其他肌肉在肋骨通过下行通道时帮助移动肋骨。它们广泛的网络和形状使它们能够更好地操纵和协调这些运动。

位于膈肌和上肋骨之间并帮助呼吸的提肌的例子是胃斜肌和腹内斜肌。