中暑

中暑是一种严重的疾病，是由于人体长时间暴露在阳光直射下而发生的。当身体的体温调节机制无法应对过多的热负荷并且体温升至危险水平时，就会发生这种情况。

中暑可导致严重后果，如皮肤烧伤、脱水、癫痫、意识丧失甚至死亡。炎热夏季在户外活动的人特别容易中暑。

中暑的症状可能包括头晕、恶心、虚弱、极度口渴、口干、心跳加快和出汗。如果您发现自己或您所爱的人有这些症状，您需要立即采取行动。

中暑的急救包括将受害者转移到阴凉处或空调房间，用湿敷和含有电解质的饮料（例如运动饮料）冷却身体。如果情况更严重，请就医。

为预防中暑，建议穿轻便、宽松的衣服，戴帽子和太阳镜，并避免在上午 10 点至下午 4 点阳光最强烈的时间段暴露在直射阳光下。

中暑是一种严重的疾病，可能会导致严重的后果，但通过适当的预防和及时的帮助，可以预防中暑的发生，并将健康风险降至最低。如果您怀疑自己或您所爱的人有中暑迹象，请立即向最近的医疗机构寻求帮助。